一、准备阶段（3.15-3.28，两周）
1.认真钻研教学大纲和教材，写好至少4个完整教案。
2.与队友们集体备课，并参加至少3次队内试教，做好试教总结和反思。
3.进行教学技能微格训练，与学院指导教师交流备课心得。
3.虚心向学长学姐请教实习经验，多渠道了解实习学校情况，充分做好实习准备。
二、见习阶段（3.29-4.4，一周）
1.熟悉班级情况，包括班级学习成绩、风气、纪律等；认识学生，了解各个学生的学习状况、习惯、性格特点等。
2.虚心向科任教师请教正式实习阶段将要接触的教学内容，提前熟悉教材内容，并结合学校、班级情况完善教案，最后交由学科指导老师给予指导、建议和修改。
3.到实习班级听原任课教师的讲课，做好听课记录，写好学习收获，为自己的备课提供经验。
4.认真完成每日的实习日志，记录好每天完成的实习任务以及实习反思，并同指导教师、队友们分享。
5.熟悉并严格遵守长郡梅溪湖中学的纪律和规章管理办法，尽快适应长梅学校的教学和生活。
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