——许昌学院信息工程学院“强体魄”健康保卫者社会实践队
2020年7月12日,今天是许昌学院信息工程学院“强体魄”健康保卫者社会实践队出征的第十二天。按照惯例,早上九点在队长的主持下召开了会议,经过这段时间的工作,相信大家都已经了解了保持身体健康的多种方法,俗话说身体是革命的本钱,只有有了健康的身体我们才能投入更多的精力到工作和学习中。
当然在平时的生活中保持积极向上的心态也是极为重要的,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活和工作中的压力。我们要学会在不同环境中调整自己的心态,经常保持良好的心态,是我们人生路上的一笔财富。而且生物学家巴甫洛夫通过大量的科学研究指出,不良的心态会影响身体各部分的生理机能,从而导致许多严重疾病的发生。因此保持良好的心态更有利于我们的身体健康。
我们要学会在生活中保持积极的心态,多和积极的人交流,从他们身上学习为人处世的态度。要常常怀抱乐观,如果只看到自己生命中的灰暗面,强调各种可能的困难,那就把自己置于消极的心态中了。我们应该尽快清除无用的消极杂草,回到积极乐观的心态中去。如果自己有了低落的情绪,也可以选择向身边人倾诉,这样也能从他人的回答中找到希望。另外重点推荐一条建议,如果感觉到压力让自己喘不过气,那么可以选择让自己慢下来,出去走一走,去旅游,去运动,也许你会发现,很多事情原来那么简单。
投稿人:达国福

http://www.dxsbao.com/shijian/273048.html
点此复制本页地址
为了解自双减政策出台后,义务阶段的中小学生家长老师等对双减政策的了解和对双减政策的观点看法,及双减政策的贯彻落实程度以及产生的影响,1月10日至1月18日期间曲阜师范大学轻舟疫行实……
安思霖 曲阜师范大学管理学院轻舟疫行实践队查看全文 >>
为调查双减政策普及落实程度,曲阜师范大学轻舟疫行团队小组成员对所在地的义务教育阶段中小学生进行调研,深入了解双减政策的实施状况。双减落地,精致育学小组成员首先着手于义务教育……
安思霖 曲阜师范大学管理学院轻舟疫行实践队查看全文 >>
受到到社会广泛关注的重磅文件《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》),7月24日由新华社全文公开。为了检验双减政策在实际生活中对家长同……
田雯安 曲阜师范大学管理学院轻舟疫行实践队查看全文 >>
为深入了解双减政策落实情况,曲阜师范大学轻舟疫行实践队小组成员对张家口市中小学生及家长进行采访,通过访谈方式了解在“双减”政策出台后,家长、孩子、老师对此政策的反响以及落实……
李昕瑶 曲阜师范大学管理学院轻舟疫行实践队查看全文 >>
受到到社会广泛关注的重磅文件《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》),7月24日由新华社全文公开。为了检验双减政策在实际生活中对家长同……
田雯安 曲阜师范大学管理学院轻舟疫行实践队查看全文 >>
受到到社会广泛关注的重磅文件《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》),7月24日由新华社全文公开。为了检验双减政策在实际生活中对家长同……
田雯安 曲阜师范大学管理学院查看全文 >>
为深入了解双减政策落实情况,曲阜师范大学轻舟疫行实践队小组成员对张家口市中小学生及家长进行采访,通过访谈方式了解在“双减”政策出台后,家长孩子老师对此政策的反响以及落实情况……
李昕瑶 曲阜师范大学管理学院查看全文 >>
为有效减轻义务教育阶段学生过重的作业负担和校外培训负担,切实提升学校育人水平,持续规范校外培训,2021年1月14日,国家出台分别针对作业负担和校外培训负担的“双减”政策。为探究双减……
孟富航 曲阜师范大学管理学院轻舟疫行实践队查看全文 >>