大一刚开学之际，每当我听到学长学姐说起暑期社会实践，那种幸福总是洋溢在脸上。恰逢建党百年，我满怀期待的参加了“百年党史记我心，红旗渠精神我来讲”宣讲队，在这里，我度过了充实且难忘的十五天。
在活动开始前，我对红旗渠并不是很了解，为了能更好地参加这次暑期实践，我在网上搜索了红旗渠的相关信息。“光岭秃山头，水缺贵如油。豪门逼租债，穷人日夜愁。”描述的就是林县人民自古以来的悲惨生活，如今的我们生活富足，可能永远也不能体会干旱给人民带来的苦难，但通过一张张图片，一份份资料，我对红旗渠的修建过程感到深深震撼，也更加坚定了我将红旗渠精神传递下去的决心。
暑期实践活动的第一天，我们参观了红旗渠纪念馆，也重走了红旗渠，通过实地体验和观看，我对林县人民不畏艰险，敢想敢干的精神所折服，也深刻的感受到了什么是”红旗渠精神。第二天，我们怀着敬畏的心情从林州出发，沿着红旗渠总干渠，逆流而上，重走红旗渠野生渠。从早上到下午，长达七个小时的徒步让我们又累又困，但当我走完全程后，那种自豪感油然而生。这次的亲身体验让我对先辈们开凿红旗渠的艰辛与不易有了更深的体会，我们走完红旗渠全程尚且不易，可想而知，当年林县人民为了修建红旗渠吃了多少苦，克服了多少困难，他们的无所畏惧，勇往直前，不怕牺牲的精神令我敬佩。他们那种“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天”、“不修成渠势不还”的精神和坚信人定胜天的气魄也值得我学习。
正式宣讲的第一天，我们来到了颐天年养老院。在那里，我遇到了一位老爷爷，听说起修建红旗渠的艰难险阻时，他的眼里蓄满了泪水，他说：“孩子们，当年修建红旗渠，他们真的是凭借着不怕苦、不怕累、不怕死的精神在拼命干。当年为了修渠，多少人都死在了那，那可都是一个个鲜活的生命啊！”说着说着，爷爷流下了难过的泪水，我的心里也五味杂陈，虽然没有亲历过修渠时的艰辛，但通过爷爷的讲述和之前查阅过的资料，我感触很深，我更加希望我能够通过我的宣讲，将红旗渠精神传递给更多的人。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”通过这些天的暑期实践，我对这句话有了更深的感悟。在最初的宣讲过程中，我们遇到了许多困难，由于大家都是第一次在户外为群众宣讲，经验不足让我们显得捉襟见肘。一开始有许多人不愿意听我们宣讲，他们的拒绝会使我们不知所措，但通过我们一次又一次的耐心解释，大多数人都乐于接受甚至也会和我们分享他们所知道的有关修渠过程中的故事。通过宣讲，我知道了更多有关红旗渠的故事，也被爷爷奶奶们的故事所感动，但更多的是为红旗渠精神而感到骄傲，在几十年前，我们的先辈们仅仅依靠一锤，一铲，一双双手，凭借他们顽强地毅力修建成了如此辉煌的成就。或许我们永远无法体会到当年林县人民经历了多少磨难才建成红旗渠这项伟大的工程。如今我们能做的只有继承和发扬好这份伟大的精神，把我们所知道的、听到的红旗渠故事传播给更多的人。
我很感谢能给我这个机会让我了解并宣扬红旗渠精神。在每一次宣讲结束后，那些默默听我们宣讲的叔叔阿姨、爷爷奶奶总是给予我们鼓励和称赞。他们的鼓励和称赞是我前进路上最大的动力，通过一次次宣讲，我不断纠正自己的错误，总结经验，我的宣讲水平得到了极大地提升。并且，通过一次又一次的宣讲，我对红旗渠精神也有了更深地理解。以前，我很难理解为什么爷爷奶奶都很节俭，有时候洗完菜的水还要留着洗手，有时候馒头掉在地上了，他们还要拿起来拍拍灰尘吃掉。但经过这次实践活动后，我理解了，也明白了，那并不是他们节俭，而是他们经历过困难的日子，就更加珍惜如今的生活。作为一个新时代的青年，我们不能整日只想吃喝玩乐，而应该不忘初心，踏实努力的学会自我进步，在发展中不断成长，使自己能够成为自己想要成为那个人的样子，凭借自己的本领为祖国的建设贡献一份力量。
十五天的社会实践，我从初期准备阶段满怀憧憬的开始，到实践期间亲身经历的深刻体会，再到临行时依依不舍的结束，实践的每一天都让我感慨万分，收获良多。如今的我们正处于最好的年华，是祖国的未来，民族的希望，正因如此，我们更不能选择做佛系青年和躺平族，而要承担起自己的责任，以红旗渠精神为指引，扎根基层，主动锻炼自己，用勇敢、智慧与担当，发出新时代最响亮的声音！
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