青春正当时 筑梦夕阳红
济南7月13日电（通讯员 扈艳辉王志明）夏日清荷迎风招展，盛暑杨柳千姿百媚。7月13日这个清清爽爽的早晨，山东女子学院向日葵志愿服务二队十七个年轻人背上行囊，以爱之名，向乐天出发。没有疲劳与心酸，没有畏惧与怨言，有的只是满腔的热血。
袅袅艾灸香 殷殷护理情
“家有三年艾，郎中不用来”。艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。活动当天，社区活动室内，前来艾灸的老人接踵而至，有的腿不舒服，有的颈椎不好。在了解基本病情后，志愿者们一边艾灸一边为老人们耐心讲解病情，还贴心地告诉他们一些注意事项。艾条的袅袅香气、老人们和志愿者的谈笑、信任的眼神……温暖着每一个灵魂。一位老人说“我这腰腿疼痛的毛病治了好几年了，没啥效果，灸了一柱感觉真是有效果，艾灸价格便宜，操作也很简单，对我们来说真是很好的福利。”
共藏多少意 不说两相知
“一个牛头配上一个长方形便是对牛弹琴”、“一个圆圈里面加几个长条代表了青椒肉丝”，这就是创意活动现场老人们笔下的手绘。老人们发挥他们的想象力，将这些词语用形象的图画描绘出来，画出他们心中的多彩生活。比赛内容分为成语类、常识类、动物类、食品类等六大类，考验老人的肢体和语言表达能力，体现知识性和趣味性。比赛过程中，老人们因为想不起动作来急得手舞足蹈，不时引得台下老人阵阵哄堂大笑。“你画我猜”活动中，老人们玩得不亦乐平，给志愿者们展现出一种别样的活力、别样的生活态度，仿佛站在志愿者面前的就是青春的年轻人。
领略八段锦 掌养生秘籍
跟随着优美的音乐，他们的动作时而如太极拳般舒缓轻柔、时而如武术般强劲有力······这是下午乐天活动室的场面。向日葵志愿服务二队志愿者带领老人齐练健身气功八段锦。活动现场，由志愿者带头示范教学，老人们都认真跟着志愿者学习动作，双手上托、左右拉弓、胳膊上举、转动头部、扭动腰部、两手盘足、攥拳怒目、全身放松等动作要领。一招一式动作到位，学习能力丝毫不比志愿者们差。通过练习，老人们的动作变得越来越整齐标准，他们也慢慢感受到八段锦的妙处，愉悦之情溢于言表。
当投入到一项感兴趣的活动并为它心甘情愿的付出，那种感觉是说不出的美好。人生如逆旅，你我皆行人。人生中的每一段时光都该被珍藏，因为注定不会有另一段完全相同的经历来带你回味和怀念，就算日后再做同样的事，也不再是和当初的那些人，不再怀着当初的心情。而志愿者们唯一能做的，便是用心去记录下这些感动与收获。时间在飞逝，在汗与笑中，志愿者向三下乡第四天挥了挥手。
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