大学生报网（通讯员黄蕊、霍剑珂）7月15日电讯 今天，西南大学历史文化学院民族学院“三下乡”教育关爱服务团继续来到北碚三溪口社区。志愿者们不忘其“服务社会，提升自我”的初心，延续五四青年“走向社会，深入民众”的光荣传统，在社区内持续开展丰富多彩的社会实践活动。
心理减压：保持健康好心情
“加油、加油、加油，你看乌云就快散开……”伴随着一首轻快动感的《加油歌》，今天上午的实践活动拉开了序幕。三名志愿者伴随着音乐跳起了律动操。第一遍结束后，志愿者们对小朋友们进行了分解动作的教学。当志愿者卢艺问有谁愿意上前面来表演刚才的动作时，一个站在第一排的小男生高高地举起了手，并很完整地完成了展示。之后，主持人开始了减压课堂。她首先关上灯，让小朋友们闭上眼，带领他们深呼吸，并用语言描述带领他们的思想进入了一片美丽的田间小路，从意念上去帮助他们舒缓压力。接着，通过几个视频，主持人让家长和小朋友一起了解了什么是“心理压力”、“厌学”，并提供了一些化解心理压力的方法，如舒展肢体、想想“已完成的事”、5分钟未来、观看治愈系文字或动漫、食物及运动解压法等。除此之外，志愿者还在现场准备了三个解压游戏，分别是“史莱姆”、沙瓶制作和手指按摩。
历史回顾：永燃赤字爱国情
在下午的暑期课堂里，为了响应党和国家的号召，不忘习近平总书记提出得“不忘初心，继续前行”的口号，志愿者们结合本院特色，组织了一场爱国主义教育主题活动。主讲人黄玉莎带领小朋友回顾了一些近代的历史事件，如九一八事变、冯玉祥抗日等，让小朋友们更多地了解那个时代里中国的水深火热，日本人的残忍暴虐，革命烈士的英勇顽强。在红色知识竞答环节，答对的小朋友们获得了糖果奖励。休息时段，几名志愿者表演了话剧《江姐》，为观众展示了江姐在敌人威逼利诱下的大无畏精神。最后的环节为“我的国，我想对你说”，每个小朋友都要在纸条上写下自己想对祖国说的话。他们用歪歪扭扭的字体写下了，“我爱我的祖国，我以后也要成为一个对国家有用的人”，“我想对我的国说，我每天都很开心，我要感谢您！”这样感人的语句。
在课堂结束之际，主讲人带领志愿者和小朋友们一起背诵起了毛主席在长征路上作的《七律·长征》，“红军不怕远征难，万水千山只等闲……”不只是小朋友，志愿者陈蕴佳也表示，今天在对小朋友进行爱国教育的同时，自己内心同样受到了不小的触动。
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