以梦为马勇向前 拼搏奋斗为人生

（通讯员沈悦心 刘敏佳）“金鸡报春，志士嗟日短，争分夺秒，努力实现大跨越；战鼓催阵，师生莫等闲，协力齐心，共同铸就新辉煌。”7月24日，机械学院“机蓄力量”暑期社会实践团队于武汉市第一中学开展了一场“以梦为马勇向前 拼搏奋斗为人生”的宣讲活动。这次暑期实践活动旨在给2024年高考生们鼓劲加油。

实践团队成员刘锦铭向学生们传授道：“高考，稳的是心，用的是技巧，冷静的是思想，沉着的是头脑。我知道到了高三，大家都非常紧张，但越是关键时刻，越要沉住气！”

为了缓解高三的紧张氛围，团队成员沈悦心向大家介绍了一个缓解压力的小游戏。沈悦心说道：“当你觉得自己很紧张时，你可以握紧拳头，绷紧全身，包括你的面部，你的脸也要皱起来，保持这个状态一分钟，然后全是放松，你会发现自己慢慢冷静了下来，现在大家可以试一试。”在场的学生们开始尝试这个小游戏，学生刘志勇表示自己确实冷静了下来，并且感受到了前所未有的放松。

实践团队成员陈宇昂拿出了自己的物理笔记，向学生们展示道：“这是我高三时做的物理笔记，我把每本书上的每一个单元都整理了一遍，还抄了一些经典例题。我想告诉大家的是每一个学科都离不开整理和归纳，只有通过整理和归纳知识，你才能找到自己的学科漏洞。”在此的学生们频频点头，对陈宇昂的话表示赞同。

实践团队成员王城给每位同学分发了一张信封纸，让大家在这张纸上写下想要对十年以后的自己说的话，王城说：“我们团队稍后会把大家写的信收起来，交给大家的班主任，你们的老师会慢递出去的。大家会在十年后收到这封信，到时候大家看看自己是否完成了这信上的愿望。”

“寒窗苦读数十载，秉读诗书千万册，日夜奋进辛劳悴，只为今朝提名时。祝大家高考顺利，以梦为马勇向前 拼搏奋斗为人生。”实践团队队长马恩东祝福道。

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