补气养颜离不开一碗参鸡汤
鲜人参性温,味甘微苦。既能补元气、补脾胃、安心神、益心智,又能增强人体的免疫机能。可以通过服用人参乌鸡汤,益气养血,安神。还可以有效祛除湿气和寒气。
下面是一款参鸡汤的做法,马上来学一下吧!
所需食材:
鸡(这次选用龙门胡须鸡)/鲜人参/糯米/红枣/莲子/玉竹/沙参/淮山/大蒜/大葱/生姜/桂圆肉制作方法:
1.整鸡去头颈,去屁股和去除鸡上油脂较多的
部分,彻底洗净,确保鸡内没有血污,生姜料酒水焯水,沥干水分备用。
2.在纯净水里放入提前洗好的淮山/玉竹/沙参(也可以选用黄芪),提前煮10分钟,做为汤底。
3.糯米洗净提前浸泡半小时,备用。
4.鲜人参轻轻用流动水清洗,选择不太完整的一两支切大块状,另外留参体和参须完整度高的整支洗净备用。
5.先把鸡脚洗净按进身子里,在鸡身的里面依次放入蒜瓣,泡好的糯米,大葱和切块的鲜人参。
6.用竹签和洗干净棉绳绑好鸡(如图),此时汤底已经煲好,将鸡整只下入汤底中。
7.再放入提前洗净的红枣和桂圆肉,大火烧开20分钟,将鸡和汤移至玻璃锅或者砂锅内,放入完整的几支人参,转中小火慢慢煲30分钟-40分钟。
8.调味就可以吃肉喝汤啦。
口感测评:此汤鲜香味美,人参味甘甜不苦涩,食材也是非常丰富,很有食欲噢,喝完感觉能量满满,是不错的滋补汤哦。
http://www.dxsbao.com/shijian/510939.html
点此复制本页地址
少年强则祖国昌盛,为教育献出一份力春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。为了培养大学生的社会实践能力和在假期的生活中学习的意识,让我们和孩子们手拉手,心连心,为孩子们的暑期良好学……
查看全文 >>
感受生活,方可知人生百态刚来到这里,一个陌生的地方兼职,很多事需要自己面对,由于兼职的食品行业,我需要办理严格的健康检查,在拿到健康检查证后,才能获得工作机会。还需要购置工作……
查看全文 >>
“筑梦实践团队”暑期实践活动盛夏的热浪滚滚来袭,学生们期盼的暑假如期而至,在众多学生准备在暑假里放松自己的同时,上午8时30分,小组成员进入游泳馆,与馆内领导商量后,小组成……
查看全文 >>
把握现在,活出自己的精彩炎热的夏天让人难以承受,甚至连出去都不愿意,所以在最初的假期里天天在家里躺在床上,看电视,玩手机,有的时候会做做家务,但大部分时间都在无聊,打发时间……
查看全文 >>
“观古知今思进退,读书养志识春秋”。中国传统文化博大精深,作为当代大学生,我们有责任把中华民族优秀的传统文化发扬光大。6月30日,暑假的第一天,无锡商业职业技术学院会计金融……
查看全文 >>
2017年7月8日上午9点,由会计金融学院会计161 班8名同学组成的“追味彭城”暑期社会实践团正式在徐州市棉布地锅鸡门口汇合。队长王诗露强调本次活动相关事宜和安全需知后,此次活动实践……
查看全文 >>
为强化文明意识,创造绿色和谐环境,共建生态文明,7月16日,会计金融学院会计163“美丽中国建设,保护地球母亲”实践团队开展去烈士公园捡垃圾的志愿活动。在队长的带领下,全体队员……
查看全文 >>
暑期社会实践中,会计162“古镇文明,从我们做起”暑期实践团队活动在经过一番分配后,开始沿着分配路线清扫。在清扫过程中,由队长带领的这一组成员将为大家全面的解说一下无锡惠山……
查看全文 >>