观天下，辨秋毫，保护视力很重要。即使在物质繁荣、社会进步的现在，视力健康问题依旧困扰着每一个人，许多青少年因坐姿不端正，长期使用电子产品等原因早早地佩戴上了眼镜。世界卫生组织公布的报告显示，我国近视患者人数多达6亿，青少年近视率居世界第一。
我国现在青少年的视力状况是怎样的呢？影响视力的因素有哪些呢？地区之间是否存在差异？南京财经大学经济学院举“视”瞩目实践团队进行了一次关于“探究影响青少年视力的因素及不同区域城乡差异对比”的暑期社会实践活动，以线下发放问卷为主，线上发放问卷为辅，进行了实地的走访和调研，收集统计数据并总结，进而提出可行性建议。
进乡村，入校园，探究“花朵们”的成长沃土
7月10日至14日，为追求数据的真实性以及多样性，举“视”瞩目实践团队在重庆、徐州、苏州三地进行了社会实践，在重庆市进行了为期三天的实地走访和发放问卷，并在徐州，苏州路边针对青少年发放问卷，同时也在线上进行了问卷星调查。通过发放问卷、实地采访等方式收集了青少年近视相关信息，并进行总结归纳。
在重庆选取调研地点时，举“视”瞩目实践团队考虑到需满足要本的丰富性以及数据的真实性，因此选取了璧山县七塘镇以及重庆市北碚区西南大学附属中学校两地进行实地调研，在璧山县七塘镇切实地走进了每家每户，对学生及其家长进行了采访。随后举“视”瞩目实践团队去到了重庆市北碚区西南大学附属中学校，在校内发放问卷并采访学生及老师。与学生、家长及其老师的交流，为后续的调研提供了基础。
北碚区西南大学附属中学校举“视”瞩目实践队队员陈骏逸 摄
与“花朵们”面对面，深入了解近视原因
在采访中过程中，举“视”瞩目实践团队对各个年龄段（小学、初中、高中）的青少年都进行了采访调查。首先，举“视”瞩目实践团队发现乡镇和城市青少年的近视情况有着明显的差异。城市的青少年几乎人人带着眼镜，而乡镇的戴眼镜的青少年有明显的减少。其次，举“视”瞩目实践团队发现随着年龄的增加，近视率也在不断提高，从小学的47.37%，初中的69.23%，一直到高中的84.26%，这意味着随着年龄的增加，带眼镜的青少年成了大多数，“小眼镜”越来越多。除此之外，举“视”瞩目实践团队还对青少年就读学校（城市重点、城市普通、乡镇学校）进行了调查，发现越好的学校，青少年的学习负担越大，从而近视率也越高。
璧山县七塘镇青少年采访举“视”瞩目实践队队员陈骏逸 摄
同时，在青少年的睡眠时间和户外运动时间上举“视”瞩目实践团队也十分关心，举“视”瞩目实践团队经采访总结得到：睡眠时间短、户外运动时间短的青少年近视率比睡眠时间充足、户外运动时间长的青少年更高，这意味着充足的睡眠时间和户外运动时间对视力保护有着重大的保护作用。
除了以上现象，举“视”瞩目实践团队在调查时还发现学生自身以及其家长和就读学校对其视力保护重视程度不够高。举“视”瞩目实践团队在两地都随机采访了多位青少年询问其自身以及家长和学校对其视力保护的重视程度，他们的回答都是不太重视或很少重视。采访老师时也发现学校对于视力保护的重视程度不够高，近视率与视力保护相关活动开展频率成反比，除眼保健操外几乎没有其它的活动。但许多学生对眼保健操不以为意，殊不知这五分钟能缓解多小时的眼部疲劳，忽视眼保健操从而使视力更退一步。
北碚区西南大学附属中学校学生采访举“视”瞩目实践队队员陈骏逸 摄
除了前面的外部环境影响，举“视”瞩目实践团队还考虑到了内部因素的影响。通过对青少年父母近视情况进行了调查，发现父母视力状况也是一项重大的影响因素，许多学生在很小的年纪就有了1000+的近视度数，这就属性先天性近视，和父母遗传有一定关系。如今近视越来越普遍，据资料显示，父母双方近视度数高于600度（属于高度近视），遗传给下一代的几率达到50%。若不提高重视程度，先天性近视将会越来越多。
璧山县七塘镇家长采访举“视”瞩目实践队队员陈骏逸 摄
为祖国花朵的举“视”瞩目建言献策
我国已经成为了一个近视大国，青少年近视率在世界也名列前茅。尽管各地的数据有些差异，但也能足够说明我国青少年近视情况的严重性，电子产品的使用过度、学习负担重是主要原因，也是不可避免的趋势，因此，举“视”瞩目实践团队要思考如何从其他方面着手来保护青少年的视力。
首先，增强青少年保护视力的意识。随着年龄的上升，近视率也随之相应升高，近视变成了时间问题，随着时间的推移，近视的人越来越多。这与学业压力不断提高，是否具有良好的用眼习惯密切相关。因此，学校、家长需要时刻关注，可以采取互动、科普等方式让青少年深刻地了解近视，明确视力保护的重要性，增强家长和孩子“健康第一责任人”意识，培养孩子良好的健康意识和用眼行为，将近视扼杀在摇篮里。
其次，保证青少年充足的户外运动时间。学校作为青少年的主要活动场所，除了普及近视的危害与如何预防近视的相关知识，同时也应保证学生每天拥有足够的户外运动时间，做到真正实施预防与缓解近视的相关措施。
再次，保证青少年充足的睡眠时间。青少年的作息应科学规律，很多青少年往往晚上抱着个手机不想入睡，减少睡眠时间的同时也增加了用眼强度，家长应控制孩子的电子娱乐时间，尤其注意减少青少年深夜使用电子设备的时间，从而增加睡眠时间，保证睡眠质量。
最后，重视遗传带来的先天性近视。父母近视会影响孩子的视力情况，近年来因父母近视而导致孩子高度近视的情况不在少数，这很可能会影响下一代的下一代。已有科学研究显示，当父母双方近视达到600度以上的高度近视遗传率几乎到达50%左右，这是需要高度重视的一件事，因此加强对视力保护的重视程度势在必行。
眼睛是心灵的窗户，青少年是祖国的未来，我国教育部对现在的情况显然也深感危机，近几年来频频下发相关文件，加大对近视的重视程度，对青少年电子产品的使用时间进行了合理限制，对学校也进一步严格要求，举“视”瞩目实践团队相信国家和学校各方的共同努力一定可以让降低我国青少年近视率。唯有擦亮心灵的窗户，才能看清更好的未来。
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