星星的运动

山东理工大学机械工程学院“星星点灯”调研团于7月24日下午在博山自闭症疗育中心操场进行体育课学习。为分别对不同儿童进行笔筒教育，此次课堂采取分小组进行体育活动。

课堂伊始，由调研团成员杨洋在老师协助下带领全体进行站队，然后排成一排进行跑步活动练习，跑步活动练习能够增强心肺能力，锻炼平衡能力。接下来按照分组一组进行扔篮球训练，二组进行推车推球训练。扔球最大好处在于锻炼手和眼睛之间协调能力以及人体的敏捷性，同时还能够增强手与脑之间协调进一步促进大脑发育。推车能够可以锻炼学生们平衡及神经反射能力，并可增强心肺循环。在推独轮车过程中，由于要保持前后左右平衡，身体各部位肌肉都处于紧张活动状态，通过整体平衡运动，能够培养其注意力和反应速度，增加身体灵活性，提高身体素质。最后以好好洗手并休息结束课堂，学生们排队对老师打招呼，能够进一步增进学生们语言组织能力与人际交往能力。

此次课程使学生们能够有效增强体质，而良好的身体条件能够精力充沛，进一步为进行智力活动提供物质基础，从而能够实现有效提高掌握知识能力。同是体育课能将脑力活动与体力活动交替进行，对身体起到有效调节作用，从而有利于消除大脑疲劳并提高其他学科学习效率。

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