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养成健康理念,我们在路上

来源:许昌学院文学与传媒学院 作者:李梦雨

----许昌学院“创意短视频,趣味传播健康理念”社会实践队

7月6日,“创意短视频,趣味传播健康理念”社会实践队的成员在各自的家乡或者附近的地区分别进行走访活动。记录了各自地区不同人们的生活方式,了解了身边人们的健康行为方式与健康理念。

清晨的一缕阳光见证着7.6日社会实践的开始,养成健康的生活方式,最重要的是早睡早起。上午我们队员的活动就特别丰富了,有户外骑自行车,跑步,锻炼,还有的记录了农民下地干农活等,往往最朴实的活动就是最健康的生活方式。到了饭点,就有了自制美食的出现,看起来十分诱人,最健康营养的食物往往出自自家厨灶。下午这个天气外面比较炎热,实践队队员就自己在家中锻炼,或者学习提升自己,不少队员都在网络上查找,学习健身教程,有的在家制作美食,不亦乐乎。晚上的活动就更多了,吃完晚饭出来散步的,夜跑的,当然还少不了广场舞,篮球场上也少不了矫健的少年和他们挥洒的汗水,夏天的夜晚总是格外的凉爽,十分适合散步聊天,感觉一天的疲惫在这个时候都一扫而空。

习近平总书记强调:“深入展开爱国卫生运动”“提倡文明健康,绿色环保的生活方式”,这次社会实践,不仅亲身参与到了其中,响应了国家的号召,而且还传播了健康理念,让其被广大群众所了解,养成健康的生活我们一直在路上。

供稿人:李梦雨

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