机械工程学院17级心理健康讲座顺利召开

9月15日，山东大学机械工程学院本科新生入学心理健康讲座在兴隆山校区举行，本次讲座邀请到机械工程学院团委副书记、15级辅导员王忠山，17级辅导员张柏寒对新生进行心理教育辅导。

下午十四时，讲座正式开始。首先，17级辅导员张柏寒提醒大家重视心理健康问题出发，介绍了心理健康的重要性以及心理问题的严重性，为了更好地与同学进行沟通交流，张柏寒向17级新生询问大家对新的大学有何看法与感想，在两位同学认真的分享自己对于新的大学的感悟与思考后，张柏寒对其进行赞扬并以此为例更深入的为大家讲解心理健康。张柏寒讲到，心理素质是个人与外界的一种关系，当大家面对外界时应该如何去做，这便是心理素质的重点。随后，张柏寒从进入大学时如何认识自己、树立正确的三观、行动力、适当的调节自己四个方面为同学们详细叙述。紧接着，张柏寒结合着演示文稿从大学新生的挑战，树立大学目标、增强自我控制能力，人际关系这三个为大家进一步讲解大学生心理健康，并为大家介绍山东大学心理咨询中心，提醒同学们若有情况需及时进行心理辅导。在张柏寒结束讲话后，王忠山又从实例出发帮助新生更深层次了解心理健康知识，其中，王忠山重点强调，调整自己的情绪是最为关键的，用正确的心理引导情绪，使压力转化为动力，这样才能更好地生活。整场讲座中同学们表现出了良好的精神面貌。

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