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给心灵一份呵护 让生命无限美好

来源:山西农业大学信息学院 作者:王小庄 王明旭 雷

从个人幸福、人际和群体和谐,迈向幸福社会,有大量的工作有待社会各界着力探索和推进,这一环节关乎社会心理服务体系建设的成败。加强社会心理服

务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

——习近平

世界精神卫生日,由世界精神病学协会在1992年发起,各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。为普及精神及心理卫生知识,预防和减少学生各类心理行为问题,营造积极关注心理健康的校园氛围,以此提高学生幸福感,由我校学生处心理健康教育中心主办、智能工程学院承办的以“拥抱阳光心态,守护青春梦想”为主题的公益活动于10月10日至21日展开。此次活动共分为三个部分,分别是:线上主题文字播报、手抄报参赛作品评比、现场展示。

线上主题文字播报

精神卫生,是指一种健康状态。在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地工作,并能够为其居住的社区做出贡献。主要包括以下特征:智力正常;情绪稳定、心情愉快;自我意识良好;思维与行为协调统一;人际关系融洽;适应能力良好,重视和维护自身的精神健康是非常必要的。

音频制作

自10月12日起,学生处心理健康教育中心陆续为2020级新生开展新生入学心理健康教育,帮助同学们了解相关心理健康知识,提升心理调适能力,保持良好心态。10月16日,在心理健康教育中心为2020级新生开展心理体验课,通过生动形象的案例告知同学们如何塑造阳光心态,乐观面对成长烦恼,并完成线上文字播报与微信推送,为活动前期宣传做了铺垫,让更多的同学们了解到精神卫生的重要性。10月20日,智能工程学院携手学生处完成了手抄报等子活动的线下收集和评定,共收到个人作品267份,团队作品35份最终评选出获奖作品30份,其中一等奖5份、二等奖10份、三等奖15份,海报作品一等奖1份、二等奖2份、三等奖3份,并于21日中午在艺术教育中心前广场举办宣传教育及成果展示。

拥抱阳光心态,守护青春梦想

活动展示现场,智能工程学院的青年志愿者协会的同学向大家发放包括活动简介、抑郁症防治、强迫症认知、压力应对与管理等心理宣传页。与之同时,积极向同学们宣传保持阳光心态、发散正能量,更懂得豁达包容,不轻言放弃。一个负能量的人会把你的人生拖垮,谨慎跟消耗你的人在一起,让正能量更多陪伴你岁月的灵魂和行为,潜移默化的滋润中,不断向幸福迈进。

分发宣传品

此外,在本次“拥抱阳光心态,守护青春梦想”世界精神卫生日宣传活动中,大学生心理健康教育中心携手智能工程学院中心还开展了一系列主题讲座、心理电影展播、手抄报评比等活动,旨在营造良好、和谐的心理健康氛围,引导同学们树立正确的健康观念,提高心理素质,更好地为同学们的健康成长服务。

火热的活动现场(1)

在将近半个月的活动推广中,线上线下宣传多样、内容丰富,围绕“拥抱阳光心态,守护青春梦想”世界精神卫生日开展相关活动,除发放宣传资料等线下宣传活动外,还在智能工程学院微信公众平台上开设精神卫生日宣传专栏,在线上向学生宣传精神卫生和心理健康等相关知识和技能,倡导学生正确认知自我、接纳自我,提高自身心理素质,进而爱别人、爱社会、爱国家。

火热的活动现场(2)

习近平总书记指出,“中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴”。可见,不论是中国梦的宏伟目标,还是中国共产党人的初心和使命,均包含对人民幸福和社会整体幸福的追求。实现人民幸福和社会整体幸福同样是社会治理、社会心理服务体系建设的重要诉求之一。通过本次“拥抱阳光心态,守护青春梦想”世界精神卫生日活动的举办,增进了学生对心理健康健康及精神卫生服务的了解,引导学生正确认识心理障碍和心理行为问题,营造健康和谐的校园氛围,提高学生的心理健康水平,促进心理育人工作的发展起到了积极作用。从心理健康到幸福社会,我们一直在路上!

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