当前位置: 主页 > 校内新闻 >

华中师范大学数统学院 抚平创伤 拥抱生活:“疫情后自我成长”讲座顺利举行

来源:华中师范大学数学与统计学学院 作者:数院网宣

(通讯员 吕佳璇)10月27日下午,为切实做好心理育人工作,提高大学生心理健康水平,提供大学生疫情后自我成长的支持力量,由华中师范大学大学生心理健康中心承办的大学生复原力提升系列之“疫情后自我成长”mini讲座派对在文华公书林大学生心理健康中心会议室举行。本次活动的主持人是华中师范大学心理学院二年级在读研究生张煜。数学与统计学学院 (以下简称数统学院)2020级部分新生参加此次活动。

讲座伊始,为引起同学们的兴趣,张煜提到《圣经》中亚当与夏娃失乐园的故事,讲述创伤存在的必然性以及大学生学习如何应对创伤的重要性。 “即使在不完美的世界中,我们也能幸福的活下去”,这是张煜在本次讲座中想要传达的思想。

在讲解如何应对心理创伤时,张煜以“用生命力应对无常”的观点为基础,指出“疫情是生命无常的本质”,并为大学生们在疫情中甚至是生活中受到的创伤提供具体的应对方案。在讲述创伤的内外应对的表现时,张煜将现实生活中的小情景还原并进行提问,让同学们身临其境,产生共鸣,将理论应用于现实,极具实用性。“应对是为了自救,即使是错误的应对,也是求生的渴望”,张煜希望现场同学们能从创伤中存活并利用创伤增加自己的生命力和生命的厚度。

在互动环节,张煜提及 “黑色生命力”的新概念。张煜表示:“黑色生命力”是种帮助人们直面创伤并以更积极的方式去叙述创伤的力量。张煜提议用这种生命力,解决同学们有关情绪控制、生活理解、人生信念方面的问题。而这种生命力也是在应对创伤的过程中逐渐培养起来的宝贵力量。数院学子积极参与,主动提问,张煜耐心解疑答惑,活动氛围轻松热烈。

最后,张煜对在场学生们提出几点有关应对创伤的小建议,如“不苛求完美”“不评判”“照顾自己”等,并且向现场同学推荐相关书籍《恢复力》以帮助同学们更好应对生活中的创伤。参与此次活动的数统学院2020级新生董新浩表示:在本次活动中,他学习到了修复心灵创伤的方法,重新认识了逆境的定义,对以后的大学生活有很大的帮助。本次讲座培养了大学生修复疫情创伤的能力,全面提高了学生们的心理素质,促进了大学生们的自我成长进程。

http://www.dxsbao.com/xiaonei/325790.html 点此复制本页地址

相关内容

山中医学子青春热血三下乡:校企交流,志愿服务,总结报告

在2023年08月,三下乡活动进行期间,为进一步了解中医药、学习中医药,同时为解决当前青年才俊就业存在的“孔乙己脱不下的长衫”问题提供建议,山东中医药大学“梦前行小分队”先后参观拜…… 孙晓霞 崔敏 山东中医药大学中医学院、医学院查看全文 >>

山中医学子青春热血三下乡: 以医惠民 志愿服务

志愿服务宣教传知识,助力乡村共康健为传播中医文化,推动中医文化进乡村、利用中医文化干实事,“梦前行”小分队来到了济南市平阴县孝直镇,实地走访了“全国文明村”——孝直村。来自…… 崔敏、孙晓霞 山东中医药大学中医学院查看全文 >>

推荐内容

“红岩青梦”实践队赴困牛山:追寻红色记忆,助力乡村振兴

2025年2月17日,遵义医科大学珠海校区“红岩青梦”实践队怀着崇敬的心情,踏上了贵州省石阡县困牛山这片红色热土,开展“困牛…

闽南科技学院校团委读书社开展红色电影观影活动

为引领广大闽科学子筑牢爱国根基,赓续红色血脉,弘扬革命传统,激励同学们在新时代征程中奋勇前行,闽南科技学院校团委读书…

 延续十九载,湖南农大机电学院打造科技人文融合志愿服务,为特殊儿童送暖

3月30日上午,湖南农业大学机电工程学院青年志愿者服务队冒雨走进长沙市阳光特殊儿童服务中心,以舞蹈表演、机器人演示、手工…

礼仪赋能成长——共建校园文明新高度

为深化校园精神文明建设,增强大学生文明礼仪意识,进一步提升学生干部的综合素养与个人风貌。3月12日下午,闽南科技学院校“…

辨明前路,引航梦想 ——人文学院举办公考指导分享会

为帮助人文学子把握公考方向,了解相关政策,3月27日,人文学院于院办202教室举办公考指导分享会,邀请南京大学博士王海霞老师…

最新发布

青春正当时  扬帆再起航
秋风瑟瑟,难敌新同学求学渴望;默默奉献,方显志愿者无私与真诚。智能工程学院院展开了为期两天的迎新工作,参加本次迎新的志愿者达150余人,由院学生会成员和各班级志愿者组成。早在迎新前,智能工程学院就…
瑜悦身心,富氧生活
瑜珈,是一种集呼吸、冥想和形体结合的完美运动方式,其包含了“动”和“静”的养生键身的运动。瑜伽动作可以改善体态不良,塑造优美的线条,也可以培养我们的气质,让我们从内而外散发自身的魅力与自信。因…
给心灵一份呵护 让生命无限美好
从个人幸福、人际和群体和谐,迈向幸福社会,有大量的工作有待社会各界着力探索和推进,这一环节关乎社会心理服务体系建设的成败。加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。…
铮铮燃韶华 奕奕展青春
2020这是特殊的一年,全国人民都为了一个目标而奋斗。在这一年中,我们看到了中国速度、中国力量、中国情怀,祖国的强大是无数默默奉献的人一点一滴筑就而成。2020我们相聚于此,为成为那样的人而奋斗。2020级新…
共享经验,共赴考场——人文社会科学学院四六级英语考试经验交流会顺利展开
为了引导同学们高效备考12月举行的四六级英语考试,人文学院于10月24日晚八点以线上会议的模式召开四六级英语考试经验交流会。该会议19级应用心理学张春花担任主持人,全体报考四六级的人文新生参与此次会议。…
重阳节:独为异乡客,千里聚乡音
为了弘扬传统文化,涵养美好品德,阳光团工委生命支部于2020年10月25日举办了“异乡客,聚乡音”活动。思乡与活动同在,爱心与温暖并行。大家25日,阳光团工委生命支部特别推出“异乡客,聚乡音”系列活动,让…
贵州大学科技学院举行2020年消防应急疏散演练
为提高了全体师生应付突发事件时的相互配合、应急管理和指挥调度的能力,2020年10月23日中午,贵州大学科技学院举行2020年消防应急疏散演练。此次消防演练有院党委副书记、院长潘欣,党委副书记左章权,常务副院…
人口普查在学生宿舍展开
为认真贯彻落实《国务院关于开展第七次全国人口普查的通知》要求,为推动全国第七次人口普查工作的顺利开展,面对人口普查工作的艰巨性和复杂性,学生宿舍积极配合学校的人口普查员完成第二阶段的学生宿舍人…
法协会“我的支部我的团风采展”
(通讯员李芙蓉张潇颖石瑞琪)10月27日晚,法学院第九届社团“我的支部我的团风采展”在模拟法庭举行。法协会在会上做出相关报告总结,展示了风采。此次活动介绍由副团支书叶一心主讲。她详细介绍了法协会组…
法协会三下乡工作成果汇报
(通讯员赵骄张潇颖杜牧熹)10月27日中午,法学院2020年暑期社会实践成果汇报会在湖南师范大学景德楼模拟法庭举行,法协会理事长杜牧熹就法协会暑期三下乡工作成果进行了汇报。在会上,理事长杜牧熹首先对法协…