简单手指操，把握住健康

今天爱立方来到了城东社区向老人们进行手指操教学。简单的动作里蕴含着大大的道理，原来是人手上有很多神经，神经连接着大脑皮层，做手指操可以强化反射，以使大脑皮层得到刺激，预防老年痴呆以及老年病！

志愿者们事先练习数次保证熟练，再耐心地放慢速度和老人们一起进行，栗子们一节节地教老人，讲解着注意点及该如何准确的找到穴位等，老人们都非常的配合，等一节节的教完之后，栗子们又连起来带着老人们过了一遍手指操，老人们自发地表示希望和志愿者们一起数拍子一遍一遍练习。让栗子觉得影响深刻的是两位学医的前辈奶奶，栗子们教她们手指操，同时她们也教栗子们怎么准确辨认手上的穴位，指出我们在语言描述等方面的一些缺陷，教我们该如何改善，互相输出，互相吸收，这本是志愿服务的乐趣所在。

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