你是否喜欢看男女主角凄凄惨惨戚戚而不是朝朝暮暮朝朝?你是否喜欢在深夜打开手机浅嗑一篇你的CP的虐文然后欣然入睡?你是否感觉be美学带来的痛苦对你有种特别的吸引力甚至沉迷其中无法自拔?
偷偷告诉你,你可能是内啡肽上瘾了!
内啡肽跟多巴胺一样,是一种神经递质。它可以与吗啡受体结合,产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛作用和欢欣感。当我们在欣赏be美学时,为了弥补我们的感伤,大脑会增加内啡肽的分泌,从而起到一种阵痛的效果。
月坠花折、风烛草露、别鹤离鸾、白发青衫、槐南一梦……这些明明是描述悲剧的成语竟然带有一种特殊的美感。正如鲁迅先生所言,“真正的悲剧,是把美好的东西撕碎给人看”。这个世界没有悲剧演员,只有呈现真实的演员。其实世上绝大多都是爱而不得,越是意难平就越是念念不忘。很多时候正是因为有遗憾,有疼痛感,所以怀恋,所以美好。
内啡肽不仅可以用于缓解be美学带来的伤感,还可以作为强力学习之后的补偿机制。人体内啡肽最多及其受体最多最集中的区域,是学习和记忆的相关区域。我们可以利用内啡肽“越痛苦就越快乐”的功能,沉浸于学习,专注于学习,从而达到一种忘我的境界,即“心流”状态。“心流”这种苦中作乐的快感不同于多巴胺带来的短促激烈的幸福,这种快感是充实的、长久的、平和的、更为宁静祥和的幸福。
从欣赏be美学到学习甚至是到生活中任何一件方向正确但是看上去痛苦的事,很多时候,只要我们坚持下去,延迟满足,就可以收获更为长久的幸福。比如坚持去读一本很厚的书、坚持长跑、坚持完成一件很精致的手工、坚持自学一种语言。当我们投入进去,享受这个甚至可以说是在“受苦”的过程,长此以往,我们就极有可能收获意想不到的“甜蜜”。
罗曼·罗兰说过:“只有一种英雄主义,那就是在认清生活真相后依旧热爱生活。”生活往往是很艰苦的,不要过度emo,不要否定自己,我们要享受这个反复受锤的过程,增加逆商,享受分泌更多的内啡肽,活在当下,然后以一个金刚不坏的自己全心去热爱生活。
作者简介:温州大学人文学院22创意中文邵诺妍
http://www.dxsbao.com/art/528728.html
点此复制本页地址
七月,是一个丰收的季节,天气十分炎热,同时我们三下乡的热情也十分高涨,为期7天的三下乡活动,让我收获了许多,受益匪浅。这次活动我们在重庆市巫山县竹贤乡下庄村开展,团队一行人一……
陶圆 重庆工商大学工商管理学院查看全文 >>
很荣幸这个暑假能够拥有这样一个“三下乡”实践的机会,让我去到下庄村,在那里体验不一样的农家风情。最开始知道下庄村这个小村庄,还是在巫山新闻的微信公众号了解到的。看见了毛书记……
石巧巧 重庆工商大学工商管理学院查看全文 >>
“除却巫山不是云”是实践之前对于巫山的印象,于是带着去山里观赏巫山云雨的心情参加了本次三下乡的暑期实践。这是我第一次参加社会实践活动,这次三下乡也并不是我出发前所预想的是一……
潘家梅 重庆工商大学工商管理学院查看全文 >>
作为实践团队宣传组的一员,几乎每个活动我都参与了拍摄,我游走于不同的角度,站在队伍外围通过取景框以一种客观的视角观察、记录活动中的某些有意义的瞬间,以及每个人脸上细微的表情……
邓仁庆 重庆工商大学工商管理学院查看全文 >>
在经历一上午的赶车旅途后,我们安稳地到达了山东烟台·巫山产业园双创中心。很难想象,前一个月还是什么都没有的办公场地,一个月后便令人刮目相看,或许这就是初创企业所具有的魔力似的……
唐凌峰 重庆工商大学工商管理学院查看全文 >>
走近下庄,晴时蓝天白云,雨天迷雾云烟,高山、流水、人家都给我留下了深深的印象。下庄的人,民风淳朴,热情好客,自立自强。诗人艾青有一句诗:“为什么我的眼里常含泪水,因为我对这……
肖宇萌 重庆工商大学工商管理学院查看全文 >>
重庆工商大学工商管理学院“天坑桃源,下庄天路”乡村振兴实践团成员胡皓月走近下庄,晴时蓝天白云,雨天迷雾云烟,高山、流水、人家都给我留下了深深的印象。下庄的人,民风淳朴,热情……
胡皓月 重庆工商大学工商管理学院查看全文 >>
重庆工商大学工商管理学院“天坑桃源,下庄天路”乡村振兴实践团成员胡皓月走近下庄,晴时蓝天白云,雨天迷雾云烟,高山、流水、人家都给我留下了深深的印象。下庄的人,民风淳朴,热情……
胡皓月 重庆工商大学工商管理学院查看全文 >>