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德州学院教育科学学院成功举办“我想悄悄对你说”活动

来源:德州学院教育科学学院 作者:教育科学学院

为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,德州学院教育科学学院于5月25日在知行楼123教室成功举办了“我想悄悄对你说”活动。

本次活动主要是针对大学宿舍关系的缓解而展开。在活动开始前,同学们写下了自己想对室友说的话,不论是建议还是意见,都可以写下来。随后,由老师针对同学们信里的问题进行分析,给同学们建议,以缓解同学们宿舍之间的矛盾。最后,为增进同学们之间的感情,通过游戏的方式,让大家都参与其中,增进同学们的了解。活动中,每位同学都积极参与,同学们心中的负面情绪也随之远去,愿望也仿佛插起了翅膀。活动结束时,每个同学的脸上都洋溢着满满的笑容。

本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使同学能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心。为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。

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