邵阳学院心理中心开展“我们都是一家人，凝聚力提升”团体辅导

　　邵阳学院心理中心开展“我们都是一家人，凝聚力提升”团体辅导

　　12月17日晚，邵阳学院七里坪校区开展了“我们都是一家人，凝聚力提升”为主题的大学生人际交往长程辅导第十二期活动。本活动在老三栋一楼星期六俱乐部举行。此次活动由我校心理中心专职教师徐瑞老师任督导，朋辈小助教王淞杰、17级国际学院彭德圳同学，18级电气工程学院龙丹青担任领导，李子园校区二级学院朋辈互助员全体参与。活动开始时，大家的热情都极为高涨，大家相互交流，对大家的生活以及学习进行分享。

　　本次活动分为四个环节，第一个环节为《无家可归》。第一环节开始时，大家紧握着身旁同学的手，让成员们随着音乐顺时针转动，待领导者说“变，3人才可以成为一家”后，成员们便迅速找到自己的伙伴组成“家”，然后再请未找到伙伴的成员谈出自己的感受。本环节活动的目的在于让全体成员感受个人和团队之间的关系，团队对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团队凝聚力。第一环节效果十分的显著，大家都慢慢了解团队对个人的影响，也更加配和团队的活动。

　　第二环节《滚雪球》，本活动人数为二十八个人，分为四个小组，每一组七个人，采用一二三四报数的形式组成小组后，以“滚雪球”的方式就行创作。开始，每位小组积极讨论确立出自己队伍的口号以及队名，并在分发的白纸上，画出自己队伍的标志以及签下队伍里每一个人的名字。紧接着，每一个队伍开始展示自己队伍里的讨论成果，第二环节结束后，大家纷纷合影留念。

　　第三环节《同舟共济》。本活动开始时，每个队伍分出的七个人都要伸出脚踩在一张报纸上，然而随着纸张越着越小，难度也越来越大，因此大家开始脱下些踩在别人的脚上，圆满顺利的完成了第三环节的活动。

　　第四环节《真情告白》，本环节开始时，每一个组的组员都分发到一张白纸以写下对每一位成员的美好祝福与祝愿。于是，大家纷纷写下对彼此未来的美好祝语，愿自己的队友都可以更加积极乐观的度过每一天

　　领导者王淞杰同学总结到：经过这一期的团体辅导，成员们开始对彼此有一定的了解，找到了队伍的归属感并且在分享交流环节，也变得加积极主动、开放。

　　本次活动结束后大家纷纷拍照留念以记忆这美好令人难忘的时刻，从当中感受到大家更为团结，也期待大家之后的成长。

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