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知节气,学养生——扬州大学“国医少年”团队走进金林社区

来源:扬州大学医学院 作者:宋若庭 李丹阳

7月12日,扬州大学医学院“国医少年”启蒙实践团走进金林社区,给孩子们带来了一场别出心裁的中医药文化启蒙课程,了解节气和养生。

课程开始之前,“国医少年”团队给小朋友们分发了一些小礼物——驱蚊香囊和安神香囊,前者有助于防止蚊虫叮咬,后者有助于安神入眠。小朋友们都挑选了自己喜欢的颜色和味道,拿到手之后,有的小朋友在认真地观察香囊上面的图案,有的小朋友在仔细地闻香囊的味道,还有的小朋友把香囊挂在自己的手上准备开始上课。小朋友们不仅可以在课程中可以感受到中医药文化的浸润,还可以激发起对中医药文化的兴趣。

课程伊始,小朋友们回答了什么是二十四节气,甚至有的小朋友流利地背诵了二十四节气歌,课堂氛围十分融洽。这时,团队成员余菁菁引入养生,切入主题节气养生,慢慢引导小朋友。

之后,团队成员余菁菁仔细介绍了几个节气,有立春、清明、秋分等,小朋友们聚精会神地听着团队成员余菁菁传授知识。还有一个互动环节,小朋友们根据诗句的内容猜出了节气的名字。紧接着就是节气养生,团队成员余菁菁主要讲解了春捂秋冻的原理、春季疾病的防止防治以及花茶养生。小朋友们都对这些养生小妙招感兴趣,甚至有的小朋友已经有了春饮花茶的习惯。在日常生活中,小朋友们也都在无形之中接触着中医药文化,为后续的学习奠定了基础。

本次活动,“国医少年”团队深入社区,传播中医药文化知识,寓教于乐,激发孩子们对中医药文化的兴趣。在未来,扬州大学医学院“国医少年”启蒙实践团也将继续深入社区、学校,扩大传播范围,为传承、弘扬中医药文化贡献出属于自己的力量。

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