知节气，学养生——扬州大学“国医少年”团队走进金林社区

7月12日，扬州大学医学院“国医少年”启蒙实践团走进金林社区，给孩子们带来了一场别出心裁的中医药文化启蒙课程，了解节气和养生。

课程开始之前，“国医少年”团队给小朋友们分发了一些小礼物——驱蚊香囊和安神香囊，前者有助于防止蚊虫叮咬，后者有助于安神入眠。小朋友们都挑选了自己喜欢的颜色和味道，拿到手之后，有的小朋友在认真地观察香囊上面的图案，有的小朋友在仔细地闻香囊的味道，还有的小朋友把香囊挂在自己的手上准备开始上课。小朋友们不仅可以在课程中可以感受到中医药文化的浸润，还可以激发起对中医药文化的兴趣。

课程伊始，小朋友们回答了什么是二十四节气，甚至有的小朋友流利地背诵了二十四节气歌，课堂氛围十分融洽。这时，团队成员余菁菁引入养生，切入主题节气养生，慢慢引导小朋友。

之后，团队成员余菁菁仔细介绍了几个节气，有立春、清明、秋分等，小朋友们聚精会神地听着团队成员余菁菁传授知识。还有一个互动环节，小朋友们根据诗句的内容猜出了节气的名字。紧接着就是节气养生，团队成员余菁菁主要讲解了春捂秋冻的原理、春季疾病的防止防治以及花茶养生。小朋友们都对这些养生小妙招感兴趣，甚至有的小朋友已经有了春饮花茶的习惯。在日常生活中，小朋友们也都在无形之中接触着中医药文化，为后续的学习奠定了基础。

本次活动，“国医少年”团队深入社区，传播中医药文化知识，寓教于乐，激发孩子们对中医药文化的兴趣。在未来，扬州大学医学院“国医少年”启蒙实践团也将继续深入社区、学校，扩大传播范围，为传承、弘扬中医药文化贡献出属于自己的力量。

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