2023年7月10日，岭南师范学院“岭航”社会实践队在湛江市第十九中学开展武术课。
习近平说：年轻人在学校这一步很重要，现在还是心无旁骛，学得文武艺，报得我们13亿人民，报得我们的中华民族、我们的国家。因此实践队队员薛炜、甘睿喆、周水燕通过教学武术操，传承与弘扬中国传统文化，增强学生民族认同感和凝聚力。
武术课首先复习上一节课的起式、马步双砸和马步冲拳内容，从武术相见礼——抱拳礼，开始了今天的课程。接下来就开启了今天的重点学习内容——格挡冲拳。队员保证动作技术要领讲解的流畅性，重点关注肢体不协调学生，耐心教导，下课前对课程的重点内容进行总结。
武术作为我国国粹和民族体育中最具有代表性的体育项目，对继承和弘扬中国传统文化有着重要的意义。队员开展武术操课程，就是想把中华优秀传统文化带给大家，让大家一起传承和弘扬中华优秀传统文化。在学习武术过程中，也会间接学习到优秀的传统文化礼仪，培养学生的民族文化素养和提升民族文化观念。武术本身就具有防身自卫的功效，学习武术可以提升学生防身自卫能力，兼具武术的那种拼搏精神，培养学生的社会正义感，传递社会正能量。
（图为学生复习起式，通讯员 谢焕宇摄）
（图为学生复习马步双砸，通讯员 谢焕宇摄）
（图为学生学习马步冲拳，通讯员 谢诗铭摄）
撰稿|薛炜、甘睿喆、周水燕
审稿|全颖欣 朱炜悦 谢钰莹
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