当前位置: 主页 > 社会实践 >

山东大学“智眠同行”实践调研团邀请齐鲁医院神经内科专家进行线上采访

来源:山东大学控制科学与工程学院 作者:琚冰祺

社会实践|山东大学“智眠同行”实践调研团专家采访

这城市,常常灯火通明,只为陪伴那一双双不眠的双眼,深夜伏案写作的你,失恋彻夜难眠的你,或者是因为紧张第二天的重要面试而辗转反侧的你……

山东大学“智眠同行”实践调研团完成了前期的线上调研工作并对结果进行分析比较后,对当今社会人群尤其是大学生人群的睡眠情况有了一定的了解,同时也发现,多数人对睡眠问题持重视态度。由此,为了对睡眠问题有一个更为深入的了解,我们有幸邀请到了山东大学齐鲁医院神经内科的专家杨夏鑫老师为我们进行指导与帮助。8月24日晚7时30分,我们顺利进行了线上访谈会,让我们一起来回顾一下吧。

由主持人简短介绍本次访谈的具体内容后,访谈正式开始。

在第一部分向专家杨老师简单介绍完我们此次社会实践调研的背景之后,进入第二部分提问环节。

同学甲:老师,请问什么是睡眠障碍?怎样才算是失眠?如果我每天一两点才能睡着,但是每当八九点又能自然醒来,这算是失眠吗?

杨老师:这不算失眠哦。在这种情况下,你能保证每天7~8小时的充足睡眠,睡醒后也不会产生疲惫感,并且通过调整能回到正常作息,这是正常睡眠呢。不过我还是建议能在十一二点之前睡着,在这个时间段睡觉对身体健康的各方面都是最好的,这个理论是有大数据实验支撑的。

同学乙:老师您好,我想请问一下,我有一个神经衰弱的同学,感觉总是睡不好,请问这算失眠么?会影响正常生活吗?

杨老师:你那个同学两个小时内可以睡着么

同学乙:可以的,只是很容易被别人吵醒,一点小动作就会影响到睡眠。

杨老师:那他作息正常么,每天能否保持8小时左右的睡眠?

同学乙:这也是可以的。

杨老师:那这样的话其实这并不算是失眠,但是神经衰弱的话,还是要去医院找神经内科的医生诊断一下,开一些相应的药物。

同学乙:老师,对于失眠的人来说,网上的助眠产品可以随便买么?

杨老师:失眠的话,要到医院找医生诊断一下,不能在不知道失眠原因前提下随意购买网上的助眠产品。

同学丙:老师我之前有过很多次睡了很长时间,但是起床还是很累,这是怎么回事呢?

杨老师:很长时间是指10到12小时或者以上吗?

同学丙:是的。

杨老师:那就相当于理工科的学生,坐在椅子上进行了一天的编程,就会非常疲惫。站起来走动走动就会好很多。睡很长时间同理,睡了很久也需要站起来运动运动。当然睡很久觉得疲惫不能算是病,是一个正常的现象。

……

最后在队长的主持下,访谈结束,通过这次的专家访谈,同学们对各自疑惑的问题有了进一步的了解,杨夏鑫老师还向我们简单介绍了一些关于脑电波和监测睡眠相关的一些专业知识,让同学们更加深入的体会到了人工智能与睡眠的关系,除此之外,杨老师还建议我们可以将后续调研内容关注到各类人群对睡眠的了解情况的对比上。感谢一下杨夏鑫老师的专业指导,不仅解决了我们当前的疑惑,更是对我们的社会实践指明了新的方向。作为强国一代,作为控院学子,我们将继续奋斗,相信今日的努力定能推动未来人工智助力睡眠状况监测与改善更上一层楼!

http://www.dxsbao.com/shijian/512145.html 点此复制本页地址

相关内容

文艺汇演不是结束 而是新生活的开始

三下乡的最后一天,我们举行了一场盛大的文艺汇演。整个活动充满了欢声笑语和温馨的氛围。节目精彩纷呈,其中包括诗朗诵、小城夏天舞蹈、古筝演奏、师生大合唱以及队员合唱再见等。在整…… 幸福红领巾黄栋胤 岭南师范学院教育科学学院查看全文 >>

筑梦东海情缘 助力海岛教育

在十四天的支教之旅即将结束之际,分别的场景充斥着整个校园。清晨的阳光洒在校园,照亮了我们即将告别的场景。学生们早早地来到校园,面带微笑,迎接着这最后一天的相聚。在教室里,我…… 幸福红领巾伍海超 岭南师范学院教育科学学院查看全文 >>

定格七月,与你们相见

时间真的好快啊,“三下乡”慢慢接近尾声,已经倒计时1天了。与学生上结课的班会课的情景,在我脑海中无数次浮现过,开心的?还是不舍?会不会哭?我想,应该不会吧,平时与他们相处,大…… 幸福红领巾马秋萍 岭南师范学院教育科学学院查看全文 >>

绘童心,筑童梦

2023年7月24日,为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记致中国儿童中心成立40周年贺信精神,进一步落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的…… 幸福红领巾骆婉薰 岭南师范学院教育科学学院查看全文 >>

美文阅读,诵读经典

朗诵不仅可以提高阅读能力,增强艺术鉴赏,更为重要的是,通过朗诵,读者可以陶冶性情,开阔胸怀,文明言行,增强理解;小者,可以有效地培养对语言词汇细致入微的体味能力,以及确立口…… 幸福红领巾王炜杭 岭南师范学院教育科学学院查看全文 >>

海风与繁星之间

今天,我们迎来了一场幸运的赶海之旅。尽管台风刚过,海鲜的宝藏并未如我们所愿被发掘,然而,让我感到幸运的是,校长带领我们来到了一片美丽的海边。海风轻柔地吹拂着我的脸颊,我仿佛…… 幸福红领巾郭婧 岭南师范学院教育科学学院查看全文 >>

青春心向党,强国有担当

为持续深入学习贯彻习近平总书记关于党史学习教育的重要论述,持续深化建党百年激发的爱党爱国爱社会主义热情,组织学生广泛学习宣传党的百年奋斗重大成就和历史经验。2023年7月22日上午,…… 幸福红领巾郭婧 岭南师范学院教育科学学院查看全文 >>

推广普通话课程

2023年7月21日下午三点,幸福红领巾实践队支教组成员在新安小学五年级开展了推广普通话课程,本次推广的主题是“认识标点符号”。认识标点符号是推普课的一部分,本节课主要由认识标点符号…… 幸福红领巾骆婉薰 岭南师范学院教育科学学院查看全文 >>

推荐内容

地理与环境学院举办“护航夕阳红 相约健康行”活动

为强化当代青年的尊老敬老意识,提升老年人的健康防护能力,特别是针对冬季老年人高发疾病的预防,11月24日,聊城大学绿野协…

地理与环境学院举办“红色耀中华 风骨传后人”观影活动

为了培养同学们的民族精神,提高同学们的爱国意识,了解中国历史红色故事,11月24日,地理与环境学院于东校区青年之家三楼举…

地理与环境学院举办“点亮征信之路 共筑诚信社会”专题讲座

为帮助同学们深入了解征信的重要性,树立正确的征信观念,推动诚信社会的建设与发展,11月24日,聊城大学地理与环境学院于东…

晋安河畔净化水环境,琼河社区共筑绿色梦

2024年11月20日下午,福建师范大学绿意环保协会、环境与资源学院理论学习部、2022级环境科学与环境工程团支部共同前往晋安河沿岸…

医学院“吐槽大会”后勤服务策划案新闻稿

医学院“吐槽大会”后勤服务策划案新闻稿本网消息2024年11月23日晚,湖北理工学院医学院在J1-408教室成功举办了一场别开生面的“…

最新发布

实践小分队:助医路上,永不言弃
为引导青年学生深入基层,将志愿服务精神融入到社会实践中,湖北汽车工业学院科技学院医患“和谐桥”志愿服务队于7月30日上午来到十堰市人民医院开展此次活动。俗话说在医患矛盾化解过程中,最主要的还是得靠…
探寻大运河——南京审计大学“基因重组”团队于扬州开展实践活动
南京审计大学国际联合审计学院“基因重组”实践团队新闻稿京杭大运河纵贯中国最富饶的华北平原和东南沿海地区,地跨北京、天津、河北、山东、河南、安徽、江苏、浙江8个省、直辖市,是中国古代南北交通的大…
社会实践进行时!自古“红蓝”出CP?
行是知之始知是行之成知行合一方能提升自身在今年暑期来临之际有这么一群人结合专业知识结合社会热点在实践中充实自己他们就是来自江苏海洋大学计算机工程学院的暑期社会实践队伍今天让我先来看看“护以蓝海…
山东大学“智眠同行”社会实践调研团进行助眠产品的调研
国人睡眠严重不足,助眠需求日益增长,直接导致了助眠产品的迅速发展。助眠产品的质量优劣和效果好坏也成为了失眠人群大为关注的问题,接下来就跟着“智眠同行”调研团对助眠产品一探究竟吧!根据作用机理的…
“追寻红色记忆,学习党史知识”南信大红色足迹小分队三下乡实践活动
百年征程波澜壮阔,百年初心历久弥坚。当代青年应当坚决跟随党的领导,不忘初心,牢记使命。南京信息工程大学红色足迹小分队7月-8月奔赴江苏省常州市开展“三下乡”暑期社会实践活动。通过此次实践活动学习党…
走好生态致富路,要向青山要金山——长安大学学子“返家乡”社会实践活动纪实(四)
为深入贯彻落实习近平总书记关于“三农”工作的重要论述,长安大学21级地测学院测绘类专业学生廖能赴湖北省黄冈市罗田县林家咀村参与“返家乡”暑期个人社会实践。帮助发展乡村产业,讲好乡村振兴故事,感受…
安徽学子三下乡:行故乡山河,缅先烈丰功
中国大学生网报蚌埠7月25日电(通讯员陈雨豪)7月25日,为提高党员的党性,增进大学生对党的认识,重温党史,增强党的凝聚力,传递革命精神。安徽工业大学返家乡社会实践队在安徽省蚌埠市曹山烈士陵园及革命历…
山东农业大学三下乡:赴莱西市姜山镇前保驾山村党史学习教育实践服务团队
一、活动背景2021年11月11日,中国共产党第十九届中央委员会第六次全体会议通过《中国共产党第十九届中央委员会第六次全体会议》,并充分阐释党的十九届六中全会精神。会议通过审议通过了《中共中央关于党的百…
寻访最美乡村教师 传承优良师德师风 实践心得
寻找最美乡村教师传承优良师德师风——关于乡村教师现状和存在问题的调查□王雨生牟欣(城市与环境学院2104班)【摘要】乡村教师是农村教育“活的灵魂”,是农村学生睁眼看外部世界的“第一面镜子”。他们地…
信院学子三下乡:携手抗疫,青年先行
近日,安徽怀宁县爆发疫情,周边接壤城市更需做好疫情防控工作,潜山市也紧急开展了全员核酸。为了减轻医务人员的负担,为家乡疫情防控贡献出一份力量,8月22日,滁州学院计算机与信息工程学院“同心抗疫,温…