为多方位帮助学生走近心理健康，促进学生德智体美劳全面发展，根据暑期社会实践方案第二部分心理知识科普和第三部分“幸福的科学”心理课堂，在安阳师范学院心理健康教育与咨询中心刘老师的指导下，我们十几个人一同组成了安阳师范学院“爱暖童心，筑梦未来”线上实践团队。
志愿服务队通过腾讯会议开展了线上“幸福的科学”心理课堂，并通过微信群进行线上心理课堂三次，进行心理知识科普20天，累计服务学生及家长100余人，为他们带去了丰富多彩的心理学知识，扩展了视野，提高了学生的学习积极性。
对于已经大二身为准大三的我来说，加入志愿团队可以锻炼我对所学专业知识的运用，加深我以老师为目标职业的活动经历。同时能够帮助作为我们志愿服务团队服务对象的中小学孩子们，解决他们学习和生活上的困扰。在假期的空闲时间能够进行此次暑假实践活动，不仅充实了我的假期生活，也是想传递给孩子们一些爱和温暖。是由正值青年的青年人将自己的人生经历还有所学知识运用起来帮助正处于迷茫期的少年人，把爱传递给他们，希望他们能够茁壮成长能够长成苍天大树，将爱与关怀的星火和善意绵延。
在活动开展前期，我们有序的分成了几个小组，有专门授课的教学组、有专门制作推送通讯的宣传组、也有不断收集有关资料的制作组等等，前期的明确分工和工作的细化，让我们的工作效率达到高标准。同时进行线上会议和讨论，我们确定了活动开展的方案，由我们的指导老师刘老师提出建议并且改善方案。而之后就是我们的施行阶段，我们的方案以及内容也会根据孩子们和家长们的反馈进行适度的修改，以达到实践活动的最佳效果。
经过几次商讨我们决定运用线上课程以及微信群中知识分享作为课程的主体，针对中小学生的青春期问题内容、心理问题以及学习问题、生活家庭问题等方面为他们设置课程内容。
《做新时代的阳光少年》是我们的第一课，首先的课堂活动正话反说，将词语和长短句进行倒述，对于中学的孩子们来说，既有趣也更容易完成，能够让他们在课程前段获得满足感，进行下面的活动。我们设置了情绪，沟通，压力，人际交往，悦纳自我，珍爱生命这几个内容版块，意在让孩子们形成一种积极的心理状态在假期里充满活力的进行学习，生活和放松，并在课程ppt中添加有趣的表情包和视频来活跃课堂气氛。
我们针对现下社会的热点问题，教育双减改革，定下第二次课程的主题《释放压力，赢在考前》。教育双减过后，依旧不变的是考试难度，对于中小学孩子们来说，还未形成自己风格的学习和考试习惯，仍需老师的引导。因此我们想给孩子们传达一些的方法。同时在里面添加了心理学相关专业的压力测量表和冥想、四角呼吸法，在课程的教授中让同学们学会，并且还可以运用在之后的考试和考前复习。我想这会给孩子们带来柳暗花明又一村的启发，能让他们在今后的学习当中游刃有余。
《假期里的劳逸结合》中小学的孩子们还没有形成合理时间规划的能力，这次的课程可以帮助孩子们有效的计划时间，让他们学习如何利用假期给自己增能减压。在内容版块里不仅添加正面的说明也讲解负面的影响，意在让孩子们学会正反面思考，能够全方面的对待事物。
同时我们每天在微信群里进行心理学知识以及学习方法的分享。我主要负责的就是每天的分享内容，文案编辑以及分享视频的查找。和伙伴一起查找能够帮助孩子们成长，在每晚相同的时间与孩子和家长们进行良性互动，已经成为了我们的一种习惯。
我和我们的团队成员都怀着忐忑不安且激动的心情，有条不紊地进行着活动的开展，但同时也会有接踵而至的困难，每当遇到困难我们都会相互提出自己的建议，并且对我们的活动开展进行不断的修改，功夫不负有心人也让我们的活动能够顺利结束。
从为期20天的活动中家长和同学们的参与度来看，孩子们和家长都十分积极的学习相关心理学的知识，不管是在微信群中的知识分享互动还是线上课程的参与程度和互动，孩子们细心地聆听并把自己所学到的知识与方法运用在假期的学习生活当中，家长们更加了解处于这个年龄段的孩子想法与逻辑，能够让他们与自己的孩子进行更好的沟通，缓解中国式家庭中的成长冲突，构建更加和睦的家庭，让家长更理解孩子形成一个良性的生活环境和学习环境，让孩子们更好的生活、学习。
这也是我们开展此次活动的初衷，我们向孩子们传播爱和希望，希望他们能够健康快乐地成长，同时也感受到了作为我们团队与孩子进行交流和教学的媒介的家长们，与孩子之间的舐犊之情，活动当中家长与孩子们学到了良多，我与团队的小伙伴也从孩子和家长中汲取了更多的力量。能够看到家长们积极配合，孩子们也主动参与，从中收获了快乐，我们也学到了许多有关课堂的知识和经验，还会将这些知识和经验运用在以后的学习工作和生活当中去帮助更多的有着学业困扰和需要心理发展引导孩子们，促进他们更加开心、快乐地成长。
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