中国青年网枣庄6月28日电（通讯员 杨浩）青年学子，志在四方，为国立命，为世安邦。走出象牙塔的限制，在实践中感悟，在一线中学习。为了全面提高社会主义新青年实践能力，将理论与实践相结合，积极服务奉献社会。6月28日，山东女子学院“向日葵”志愿服务健康队在老师的指导下在各自家乡开展了“闪耀青春，温暖下乡”志愿服务活动，为家乡社区提供核酸检测志愿服务，为家乡老人开展健康宣讲、测量血压、八段锦教导等活动。
核酸检测困难多，有我帮助顺利多
2020年新冠疫情肆虐，中华民族团结一心，携手相助，一方有难八方支援，疫情下更展现出中国人民优秀的品质。在与疫情抗争的第三个年头下，对疫情已经实现稳定控制，在全民核酸的政策到来下，“向日葵”志愿服务健康队部分成员来到家乡的核酸检测点，为全面推进农村核酸检测进度，实现农村现代化医疗思想，助力抗疫。在过程中，志愿者积极展现当代大学生精神风貌，运用学习到的理论知识服务人民。上午九时，核酸检测点人满为患，志愿者引导村民们间隔排队，提醒村民携带身份证或健康码，现场井然有序。在信息录入过程中，一位老爷爷始终无法成功录入个人信息，在志愿者的耐心检查下发现老人的身份证有破损，导致个人信息无法录入，爷爷十分焦急，害怕耽误核酸检测进度。志愿者灵机一动，用自己的手机为老人“安排”上了爷爷的健康码，顺利化解核酸风波。核酸结束后，爷爷紧紧拉着志愿者的手连连道谢。经过志愿者的协助，核酸检测速度有了明显提升，居民对核酸检测和全民抗疫也有了更深入的认识。
健康知识了解少，讲座宣传不能少
为了推进乡村振兴战略的实施，实现2030健康计划，加深农村老年人对健康与疾病的认知，“向日葵”志愿服务健康队来到各自家乡为农村老年人口开展健康与疾病的知识讲座，对一些常见慢性病的基本信息进行简单的健康简介，对于简单的保健知识宣传，告诉老年人要预防慢性病，在食物方面要选择健康食品，少盐少油。老年人听后收获满满，志愿者把晦涩难懂的专业知识用自己的语言总结成通俗易懂的口语，常常惹得爷爷奶奶开怀大笑，对志愿者也是连连提问，询问对于腰腿酸疼等疾病知识和治疗办法，个别老年人对某些疾病的认知甚至比志愿者更了解，了解健康知识的老年人还积极为身边的家人朋友普及，不仅爷爷奶奶自己学习到了简单的健康知识，更让身边人也学习到了合理的生活习惯，促进了健康知识的传播，加深了老年人对疾病的认知，促进健康知识三下乡。
推拿按摩养生操，身体康健又骄傲
丹心妙手保康健，奇药银针除病魔。中医推拿按摩源远流长，自古以来推拿按摩和中药养生就是中华传统文化的重要组成部分。推拿按摩有利于缓解酸痛、活动经络、舒缓全身气血的作用，促进血液循环加速新陈代谢。志愿者为老年人展示了头面部以及四肢的推拿按摩手法，奶奶说：“我在家也常常自己按揉疼痛的地方，有时候有用，有时候没用。”志愿者对奶奶按揉的方式进行了客观评价，并对穴位以及动作进行纠正。其中，部分志愿者还对部分老人开展了八段锦及健康操指导，带领爷爷奶奶学习养生健康操，对身体健康起到有利的调节作用，希望可以通过练习八段锦增强老年人心肺功能，减少心脑血管疾病发生概率，养成健康的生活习惯，更希望老人们将健康的生活习惯带给身边的家人朋友，促进全民健康。
通过简单的下乡服务活动，志愿者们将理论知识与社会实践紧密结合，将学习到的理论知识运用于社会实践，体会不一样的学习生活，促进了农村老年人对疾病和健康知识的了解，绽放青春光彩，健康队在三下乡的道路上步伐坚定。
http://www.dxsbao.com/shijian/505380.html 点此复制本页地址
