夏日柔情，健康科普宣讲

7月4日，前期准备阶段，在队长李雨筱的带领策划下，队员们在药店里精心挑选夏日防酷暑产品，包括枸杞、菊花、藿香正气水、保济丸等物品，并选购遮阳帽。分配好物品后，队员们准备好宣传册以及宣传扇，全体成员准备出发前往江镜镇。 7月5日，由福建医科大学医学技术与工程学院王珊山老师所指导的“医技学子探传承，医路前行向玉融”社会实践队抵达福建省福清市江镜镇进行参观并进行七步洗手法、海姆利克急救法、日常受伤的处理方法等卫生知识以及福医的宣传，开展“观江镜百态，传卫生知识”学习科普活动。 江镜镇是福清市传统的农业大镇，随着这几年乡村振兴战略的开展，当地政府推进万亩土地整理工程及现代化示范园区配套建设，使江镜农业生产得到质的飞跃，当地经济也得到了很大程度的发展。在我们实践队的参观过程中发现江镜镇老年人口占比很大，普遍使用方言，且对医疗卫生的了解程度不是很高。所以，我们实践队队员希望可以通过教老人七步洗手法、日常受伤的处理方法等普及一些日常救护知识。 经过半小时的设备调试与场地布置，队伍于十点整正式开始腾讯会议直播教学。在宣传 下，有不少老人来到队伍直播现场进行学习，腾讯会议里也陆陆续续地进了二十五余人。 队员们分为了三组分别进行活动。 第一组：医技学子走芗镇，手部活动推健康 第一组负责教学七步洗手法和手指操，现场的观众模仿着队员的样子进行七步洗手法的学习与熟悉。队员们耐心细致地一遍遍重复步骤，希望能够加深观众们的印象使他们更好地掌握。 当下疫情反复，自我防控显得尤为重要，从根源处切断病毒传播途径是当下疫情防控的重点，而手部的卫生正是一切的根源处。 队伍对现场进行布置，随着到来的人数增多，队员们开始进行七步洗手法的教学。一内，二外，三夹，四弓，五大，六立，七腕。在第一遍教学下，大家积极参与，热情高涨，紧跟着队员们教学的步骤。再一遍的教学下，大家已完全跟上队员们的操作步骤，甚至是自我完成。 七步洗手法结束后，队员们将自己所学的手指操再对大家进行手指现场教学。手指操的步骤及内容相对七步洗手法较难，但这丝毫没有消减大学学习的热情。队员们先进行慢动作的讲解教学，一步一步，接下来跟着节拍再进行一遍教学。“小妹妹，接下来一步该是什么？”，“你看我这样做对不对？”队员们在整体的教学后，对大家进行一一对应的纠正指导。 七步洗手法有助于大家对自我卫生的管理控制，正确的洗手方法可以有效的阻断病毒和病菌侵入体内，同时手指操既有益于提高手指的灵活度，因为手指的精细运动占大脑大部分的运动区，手指操也有利于预防老年痴呆，促进自我健康发展。 第二组：正确佩戴口罩 抗疫你我同行 第二组则负责教学海姆立克急救法的自救与救人。为使大家更好地记住相关技能，队员们亲身演示气管梗塞时的表现、救治方法以及注意事项。 当下新冠疫情肆虐，所谓医者仁心，作为医学生应尽自己所能为疫情防控做出贡献，借此社会实践活动机会，队员们先向到场的老人家赠送准备好的口罩，一切准备就绪后，由队员黄艳和副队长陈彦冰讲解并演示佩戴口罩的正确方法，并同实践队队员一起帮助老人家更好的理解和正确佩戴，活动期间队员发现有老人家误将口罩带反，及时礼貌的指出，并加以纠正。 第三组：快问快答，勤学多思 当进行到最后一个快问快答环节时，老人们积极踊跃的参与。我们选择了第一位举手回答的老人，并对他进行快问快答。第一个问题我们提问到：“预防三高的蔬菜有哪些？”老人脱口而出的话却因为方言不通而使队员们难以理解老人家的想法。就在大家束手无策的时候，一位当地的阿姨自告奋勇地充当起翻译的角色，使得问答环节得以顺利进行。 随后我们又对老人家进行提问，如“当体温超过37.3℃的时候，应该去哪个科室就诊”老人家犹豫许久，没有回答出来这个问题。于是我们的队员对所有的老人进行了详细的科普，我们告知老人家们应该去医院的发热门诊，大家都表示自己学到了新知识。在问答结束后，我们向老人们送出精心挑选的礼物：防晒帽。老人家接过后爱不释手并向我们表达了感谢。之后其它老人也踊跃参加。但由于时间原因，我们选择了一位阿姨来参加活动。当我们问出：“家庭环境空气消毒最好的方法是什么？”阿姨脱口而出：“开窗通风”阿姨赢得全场喝彩。我们立即为阿姨颁发礼品。 这次的健康科普宣讲活动，有效地提高了队员们对日常生活自我健康的管理意识，同时将已学的医学生活常识传播，担起了疫情防控下医学生之责。既是加强了大家对日常生活卫生健康的重视，也为疫情防控贡献自己一份力。活动结束后，队员们纷纷表示作为医学生能够向大家普及这些简单但十分有意义的急救以及防疫、防老知识与技能十分必要，并表示希望可以有更多机会来普及其他必要知识。

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