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杭师大“3H”小队实践小记vol.4 | 以专业付诸实践 助力健康中国2030

来源:杭州师范大学公共卫生学院 作者:朱芳薏 施译楠

7月13日,今天小队的主要活动是讨论宣教内容和主要形式,每位小组成员都依次将自己收集的资料以口头形式阐述和书面形式分享。我们宣教的主题主要有脂肪肝、糖尿病、健康饮食和运动,每个人侧重的内容不一样,而宣教的形式主要有短视频和推送。内容以HAPA理论为基础,具体的内容以各个不同的病分论。简单来讲HAPA理论就是一种新的阶段性康复理论,分别是前意向阶段、意向阶段、行动阶段,而每个阶段都可以进行相互转化。

在呈现形式上,小队成员认为单纯的理论传授过于单调枯燥,不够吸引人们的眼球,而以动画作为辅助则能使理论内容更加生动形象,既有利于人们的理解,也便于视频的传播,以达到宣教的目的与此类似的,推送以图文并茂的形式制作,既有趣又形象,但绘画不易,也不是一个十分可行的方案。经过一番讨论,我们认为视频宣教必不可少,为了降低难度,我们可以减少动画帧频,稍微增加一点理论文字。还可以做互动视频,在观看视频的中间,弹出题目给观看视频的人做。

内容上可以讲一些例如,久坐与脂肪肝的关系,预防脂肪肝的建议,和治疗脂肪肝的方法等,与此同时,要与HAPA理论相结合,比如治疗脂肪肝是要分为前意向阶段、意向阶段和行为阶段,对于脂肪肝患者处于不同的阶段来进行针对性的健康宣教。如果是糖尿病的宣教内容可以先讲一讲糖尿病的基础知识,比如糖尿病的分类,血糖的正常值范围以及为什么会得糖尿病等等,将这些内容作为健康科普的一部分以视频或推送或文章形式呈现。另一部分是针对糖尿病患者,以HAPA理论为基础在不同阶段进行干预,为病人制定行动计划指南,比如体力活动,体重记录,饮食血压监测,用药社会心理调适等,将这些内容记录下来。在管理患者的同时,可以收集这些病例,将病例变成小故事,让人们从小故事中了解我们的干预过程。也有成员提出根据序贯式的体系来决定内容,建立一个微信公众号,在里面内置一个小程序对应患者在就诊医院,就诊之后纳入我们的管理范围,从医院里导入患者的基本信息,先在小程序里让他先自评自己的健康水平,然后小队在系统后台根据实际档案,给他评估一个实际的健康水平,以此来加深他的改变意向。

最后,我们讨论了一下去企业健康宣教时需要用到的问卷,问卷以文献为基础,从大多数相关职业人群健康管理的论文的研究内容中,设计出符合我们项目实际情况的问卷。我们的问卷主要想了解当代人们对慢性病的知晓率,患病后的规范治疗率、管理率,以及企业职工健康管理的现状和需求,为我们的健康宣教提供支持的实际数据。对于问卷的初稿,小队大多数成员提出了自己的想法,主要是认为问卷不太符合我们项目的真实情况,没有做到理论联系实际,偏离了最初的目的,最后在大家的商讨下,增加了关于慢性病规范治疗率和管理率是内容,删减了冗余的题目,既减轻了做问卷者的负担,又提高了问卷数据的利用率。

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