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“悉老祈康”社会实践队8.9日调研日记

来源:山东大学护理于康复学院 作者:胡一鸣

今天是“悉老祈康”社会实践队正式开展实践活动的第二天,各地疫情状况不容忽视,各位团队成员依旧认真遵守各地相关疫情规定,走访各地的老年人群体,关心他们的身心健康,为他们带去一些常用的保健知识。

在访谈的过程中,我发现了不同生活条件下的老人对于保健知识了解的程度大不相同,但也有着作为老年人的一些共同特点。

在农村的老年人群体,大部分六十岁以上的老年人只要没有丧失劳动能力都没有闲下来,他们只要身体硬朗有的干着自家责任田的农活,有的在附近打工,甚至有的在干着建筑之类的重体力活。每当我问道他们对保健知识是否有所了解时,他们基本都会尴尬的摇摇头说不知道。而城里的老年人他们大多数是散散步,打打太极拳,跳跳舞,还有的养鸟,下棋,晚年生活丰富多彩,因为他们有退休金,不用担心钱的问题,儿女也大多都在身旁,没有什么精神负担。而且都会注意保养自己的身体健康,买一些保健品吃,注意饮食等生活习惯。这也是农村和城市在不同经济条件下不可避免的差异。

而同时作为老年人,他们又都或多或少的患有一些慢性疾病。我在调查中发现,只要是稍微懂点保健知识的老年人,都会买一些保健品来吃一吃,但他们大多对保健品广告宣传深信不疑。他们有的会时常看一些电视上的保健节目,觉得适合自己就会买下来,很少会有老年人认为保健品疗效明显。

所以在这种情况下,针对农村老年人,我们团队应该在宣传健康常识这方面多下功夫,提醒老人多注意身体,不要做太重的工作,晚上多休息,饮食合理搭配;而对于有一定保健基础的老年人,我们应当教给他们如何辨识适合自己的保健品,怎样搭配对身体才是最好的,同时应当提醒他们保健品决不能代替药物,慢性病的治疗不能只靠保健品。

相信我们“悉老祈康”社会实践队一定能在这几天里,通过对老年人的访谈,为他们带去更多的健康常识,为他们余生的健康生活尽自己的一份力量。

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