传承中华武术，助力全民健身
2020年8月5日，西北大学公共管理学院“美丽乡村行——乡村振兴即墨调研团”成员来到山东省青岛市即墨区移风店镇张王庄村，走进这个具有百年历史的“武术村”，深入挖掘民俗文化，感受中华传统武术的魅力，为即墨非物质文化遗产的传承贡献力量。
张王庄村是远近闻名的武术村，这里的村民习武成风，家家喜武，几乎人人都能舞上几招长拳，而具有百年历史的金吉友长拳也在2011年入选即墨区第二批文化遗产名录。为弘扬即墨长拳精髓，传承和发扬这一拳种，张王庄村武术馆建成并免费对外开放，为村民和更多武术爱好者带来了福音。
（张王庄村武术馆）
武馆里的拳师虽年事已高，但个个身怀绝技。他们将拳法和刀法融合在一起，随着刀光剑影的闪动，舞得虎虎生威。他们精神矍铄的展腾、挪闪等武术动作，引得围观的队员阵阵喝彩。口号清脆、气势磅礴，挥拳踢腿中一招一式彰显了武术的神韵气度。
实践队员跟随现已78岁的金吉友长拳第一代传承人满从信师傅学习长拳的招式，在亲身体验中，实践队员也感悟到金吉友长拳的精妙所在，虽是柔拳，却能以柔克刚，以四两拨千斤之势承千军之力，在强身健体的同时，还具有一定的防御自卫功能。通过屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等各种动作的练习，队员们也进一步领会到长拳套路练习中的松紧适度。
（实践队员跟随拳师学习拳法）
（实践队员与长拳第一代传承人满从信师傅合影）
现已68岁的第四代传承人满福裕师傅向实践队员介绍，几乎每晚拳师都会在武馆或者武馆门前的村文化广场，带领男女老少村民学习金吉友长拳，最多时有三百人同时在广场打拳，有时也吸引邻村人前来加入。打拳现已成为村里的健身方式，深受村民的喜爱。村里的拳师传统武术都是一辈一辈传下来的，大多从儿时就开始学习，现如今免费自愿在武术馆传授技艺，也是因为对中华传统武术的一份热爱。
（实践队员采访拳师满福裕）
走访村文化广场武术器材建设情况，梅花桩、沙袋等武术和健身器械显示了张王庄村民热爱生活、热爱传统文化的积极乐观态度。据悉，来武术馆学习武术的大多是青少年，村里的拳师在传授武术拳法时，大多根据学生的爱好开展传统武术训练，一点点纠正动作，通过故事灌输武术文化，意在弘扬尚武精神，培养精神品质，增强自我保护能力，让孩子们更好地快乐健康成长。
（队员走进村活动广场了解武术文化）
走进村文化广场，实践队员了解到了长拳创始人金吉友的传奇故事——他出身贫寒，抗日战争时期目睹了村民所受日本侵略者的压迫和侵害，下定决心练拳。于是白天劳作，每天晚上到国术馆刻苦练拳，经不断摸索、整合和提高，终于创立了自己的一套拳法，只为保卫祖国。在日本占领青岛时期，多次打败洋人拳师，扬我中华志气，一度使这一武术拳种达到全所未有的辉煌。创始人金吉友的爱国拳拳之心也深深打动实践队员，增添了对武术和即墨长拳的敬意。
现在村里拳师的愿望就是让金吉友长拳更好地传承下去，让更多人了解武术，为武术的传承注入新鲜血液。目前，张王庄村不仅在村庄之间加强文化交流和武术传播，还定期派拳师去学校传授拳法，让武术走进校园。少年强则国强，少年兴则国兴。传统武术进校园活动，不仅能够强健体魄、放松身心，更能塑造青少年良好的精神风貌。
口传心授、接续传承，张王庄村武术馆传承的不仅仅是武术文化，更是华夏儿女的家国情怀。中华梦，武术梦，传即墨长拳精髓，张王庄村将民俗文化转化为村庄特色，承载着未来一代的希望，在潜移默化中传承中华民族自强不息的民族精神。
（实践队员合影）
http://www.dxsbao.com/shijian/302251.html 点此复制本页地址
