当前位置: 主页 > 社会实践 >

一起喝粥吧!

来源:许昌学院化工与材料学院 作者:许昌学院“以科学

7月15号,让我们开始养胃吧,对自己的身体可千万不能马虎!让分享科学小知识,争做健康新青年实践队来分享一些养生之道切忌的知识吧!

1、长期大量食用豆腐

豆制品里有较多的嘌呤,会刺激胃酸的分泌和引起胃肠胀气,甚至诱发恶心、呕吐、拉肚子及消化不良等症状。特别是用卤水点制成的北豆腐,更不宜多吃。

2、空腹一杯茶

胃液是强酸性的,空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,对胃造成损伤,且茶叶中含有咖啡碱,过量摄取易引起心悸、震颤、胃肠生理功能失调、血压升高等不良反应。

3、长期喝粥或稀饭

粥通常未经充分咀嚼就被吞下,没有足够的唾液进行初步消化。同时粥或稀饭中的水分会稀释胃酸,减缓胃的蠕动,进一步加重了胃的负担,长此以往,胃动力就会不足。

4、睡前喝牛奶

牛奶会刺激胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下会对胃造成损伤,并加重反流症状。

(供稿人:黄雪玲)

http://www.dxsbao.com/shijian/275612.html 点此复制本页地址

相关内容

暑期“三下乡”——我为乡村振兴出份力!

为深入学习贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想,引导和帮助广大青年学生上好与现实相结合的“大思政课”,在社会课堂中受教育、长才干、作贡献,在观察实践中学党史、强信念、…… 小滕 枣庄学院光电工程学院查看全文 >>

星火三农,筑梦乡村

为弘扬党的光荣传统和优良作风,进一步激励新时代党员传承和发扬党的优良作风,增强党组织的凝聚力、号召力和向心力。7月6日,枣庄学院光电工程学院社会实践服务队开展老党员慰问活动,与…… 小滕 枣庄学院光电工程学院查看全文 >>

一心筑梦伴成长,实践激扬青春志

为深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育,全面落实党的二十大精神,走好新时代长征路、弘扬长征精神、追寻红色记忆、传承革命精神、熔铸民族之魂。7月6日,枣庄学院…… 小滕 枣庄学院光电工程学院查看全文 >>

助力乡村振兴,凝聚青春力量

中国人的根与魂在乡村,耕者有其田,仓廪实而知礼节。民族要复兴,乡村必振兴。7月6日,枣庄学院光电工程学院大学生暑期“三下乡”社会实践团队赴枣庄市山亭区伏山湾村进行社会实践调研。…… 小滕 枣庄学院光电工程学院查看全文 >>

寻非遗之文化,拾坚守之精神

党的二十大报告指出,中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化,要大力发展社会主义先进文化,加强理想信念教育,传承中华文明,促进物的全面丰富和人的全面发展。为响应国家号…… 小滕 枣庄学院光电工程学院查看全文 >>

家电维修进乡村,志愿服务暖人心

为了深入学习宣传习近平新时代中国特色社会主义思想贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要指示引领广大青年学生走进基层传播青春正能量切实提高动手能力以及实践能力7月6日枣庄学院光电…… 小滕 枣庄学院光电工程学院查看全文 >>

枣庄学院光电工程学院暑期“三下乡”支部结对共建,助力乡村振兴

7月6日,枣庄学院光电工程学院“三下乡”团队全体成员赴枣庄市山亭区伏山湾村开展为期两天的社会实践活动。双方就党建工作和青年工作进行了深入交流,现场举行了揭牌仪式。伏山湾村书记情…… 小滕 枣庄学院光电工程学院查看全文 >>

枣庄学院光电工程学院“三下乡”实践活动之科技筑梦

为丰富乡村小学生们的暑期生活,增加孩子们的科技兴趣与动手实践能力,7月6日,枣庄学院光电工程学院志愿者服务团于枣庄市山亭区伏山湾村开展“智慧进社区,科技小课堂”活动。小朋友们,…… 小滕 枣庄学院光电工程学院查看全文 >>

推荐内容

公管学子助力校地共建,志愿服务温暖人心

本周,公管院学子继续深入橘子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区参与校地共建社区助理志愿活动,为社区居民带来了实实在…

表彰树榜样 进步砺前行 文学院参加聊城大学学生表彰典礼

为充分彰显优秀学子的卓越风采,发挥先进榜样示范引领作用,进一步激励学生踔厉奋发、勇毅前行,4月2日,文学院参加聊城大学…

沈阳城市学院开展无偿献血活动

本网讯(校团委牛康莉)2025年3月26日13时,由沈阳中心血站联合我校举办的无偿献血活动于南楼成功开展。活动开展期间,广大师生…

新乡工程学院“清明追思·薪火相传”网上祭英烈活动

春风拂柳念英魂,清明时节寄哀思。在清明节来临之际,为大力践行社会主义核心价值观,激发青年学子的爱国情怀,引导青年学子…

传承红色精神,凝聚奋进力量——纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动顺利举

为深入了解中国革命历史,领悟革命精神内涵,弘扬遵义会议精神,走好新时代的长征路,3月8日下午,南京审计大学“澄园先锋”…

最新发布

实践圆满,科普依旧
实践圆满,科普依旧——许昌学院化工与材料学院“健康宝贵,科学防疫”健康防疫科普小分队2020年7月15日星期三,今天是我们“健康宝贵,科学应对”健康防疫科普小分队实践的第15天,也是这次社会时间的最后一天…
远离熬夜 健康生活
2020年7月15日星期三,今天是许昌学院“以科学点亮健康”,分享科学小知识,争做健康新青年社会实践队展开社会实践的第十五天,过去的十四天实践队的队员分享了很多的生活小知识,今天为大家讲述熬夜的危害。…
攻坚克难,劳有所获
7月15日是许昌学院化工与材料学院“以科学点亮健康”,分享科学小知识,争做健康新青年实践队暑期社会实践的最后一天,今天天气十分好,天空晴朗万里无云,鸟儿声声。全体成员心情都十分激动,大家将在一起进…
科学苹果小知识
2020年7月15日星期三,今天是许昌学院“以科学点亮健康”,分享化学小知识,争做健康新青年社会实践队社会实践的第十五天,也就是社会实践的最后一天,今天就介绍一下苹果吧!苹果的功效和作用有哪些,苹果作…
哪部分人群不适合吃豆类食品?
7月15日是许昌学院化工与材料学院“以科学点亮健康”,分享科学小知识,争做健康新青年实践队社会实践的第十五天。也是社会实践的最后一天。最后了解一下吃豆类食品的好处与坏处吧。豆类食品的好处:豆制品高…
三餐搭配 养成良好饮食习惯
2020年7月15日星期三,今天许昌学院“以科学点亮健康”,分享科学小知识,争做健康新青年实践队的同学们的继续在社会实践。想要瘦得快,三餐的饮食一定要注意营养搭配得当想,下面一起来看看三餐怎么吃才健康…
重庆师范大学“三下乡”社会实践活动:采访抗疫援鄂医护人员
万众企盼的2020年本该是祥和的一年,新型冠状病毒的突发而至,猝不及防的疫情让我们在年初就感受到了煎熬。在这特殊的时期,华夏儿女们果断搁置了早已计划好的庆祝活动加入了抗病毒的大军当中。在这存亡之际…
重庆师范大学“三下乡”社会实践活动:采访抗疫援鄂一线医护人员
这次突如其来的疫情给全世界各国人民带来了很大的危害,但中国之所以能够在全世界抗议风波之中得到一片安宁,得益于国家指令下达的及时,秉承着“一方有难八方支援”的抗疫先锋不惧艰险的奋斗。为了致敬这些…
“循红色足迹,忆峥嵘岁月”讲述河南红色传奇故事—轻大学子三下乡
欲知大道,必先为史。为更好地了解历史,讲好河南红色传奇故事,2020年7月11日~7月13日,郑州轻工业大学计算机与通信工程学院(电子信息工程学院)组建“追寻红色足迹”青年小分队进行返家乡社会实践活动。解寻…
坚定革命理想,传承红色基因
(通讯员张奥)2020年7月14日下午,重庆大学生物工程学院“追寻红色基因”实践团来到了重庆市红岩革命圣地,参观了渣滓洞,感受并更加理解到了当时红岩革命者钢铁般的坚强革命意志,与无法磨灭的共产主义理想…