当前位置: 主页 > 社会实践 >

科学苹果小知识

来源:许昌学院化工与材料学院 作者:许昌学院“以科学

2020年7月15日星期三,今天是许昌学院“以科学点亮健康”,分享化学小知识,争做健康新青年社会实践队社会实践的第十五天,也就是社会实践的最后一天,今天就介绍一下苹果吧!苹果的功效和作用有哪些,苹果作为咱们最常用的一种水果,它有很多的保健作用。

第一个它能够维持体内的电解质和酸碱的平衡,因为苹果当中,它含有比较多的钾,它能够平衡一些过剩的钠盐,总之它对于体内的电解质有一个平衡作用。

第二个它有镇静安神的作用。

第三个它有降血脂的作用,它可以降低胆固醇,同时它能够保持血糖的稳定,因为苹果虽然是甜的,但是它的升糖指数不是特别高,糖尿病人可以少量的食用。

第四个它有防癌抗癌的作用,特别是减少肺癌的发生,还有它苹果当中花青素它能够预防结肠癌的发生。

第五个它对呼吸道有一个清理的作用,所以对于污染比较严重的,这种环境下,清理呼吸道,还有这种吸烟的病人,吸烟的人群有一定的保健作用。

第六促进肠蠕动,能够促进肠道的废物的排出。

第七个它有一个减肥的作用,因为苹果,一个方面它能够促进肠蠕动,促进排便作用以外,还有一个苹果他进食以后,它在胃部有一个饱腹感,饭前如果使用少量的苹果,它能够起到一个饱腹的作用,从而进食量减少,达到一个减肥的目的。

今天,打卡一下苹果如何?

(供稿人:朱会晴)

http://www.dxsbao.com/shijian/275613.html 点此复制本页地址

相关内容

探访蚕桑足迹 寻找丝绸之源

探访蚕桑足迹 寻找丝绸之源钱山漾遗址位于浙江省湖州市城南7公里的潞村古村落,是世界丝绸之源。这里出土的两片千年丝箔残片把我国丝绸文明史提前到4000多年前。此次文学院 “湖韵遗丝,…… 刘泽承 大学生网报 湖州师范学院查看全文 >>

南浔辑里丝 学子寻遗韵

南浔辑里丝 学子寻遗韵南浔,一个孕育了中国桑蚕丝织文明的地方。湖州闪亮的丝绸文化文化名片,从这里开始。7月上旬,湖州师范学院文学院“湖韵遗丝,桑绕七里”湖州市非物质文化遗…… 汪梦婷 大学生网报 湖州师范学院查看全文 >>

非遗走访暂告段落 多元数据紧张汇总

非遗走访暂告段落 多元数据紧张汇总7月17日8时左右,“湖韵遗丝,桑绕七里”湖州市非物质文化遗产现状调研团的成员准时到达工作室,进行前一日的行程、采访汇总。20世纪30年代,慎微之…… 方超颖 查看全文 >>

传承辑里湖丝,美中仍有不足

传承辑里湖丝,美中仍有不足辑里湖丝又称辑里丝,是世界闻名最好的蚕丝,是浙江省的传统丝织品,属于南浔特产。辑里丝是一种丝中极品,因产于南浔辑里村而得名。在清朝,辑丝一直作为帝…… 徐姣娉 查看全文 >>

一针一线绣山河,千丝万缕展恢弘

一针一线绣山河,千丝万缕展恢弘7月16日,湖州师范学院文学院“湖韵遗丝,桑绕七里”暑期社会实践调研团队的调研活动进行到了最后一站——钱山漾景区。两位负责人和四位团队成…… 张芸 查看全文 >>

湖师院暑期调研团前往潞村探访丝文化

湖师院暑期调研团前往潞村探访丝文化2018年7月16日星期一,“湖韵遗丝,桑绕七里”湖州市非物质文化遗产现状暑期实践调研团前往湖州市潞村探访丝文化,并借此机会了解湖丝文化的发展…… 王奕 查看全文 >>

湖师院非遗调研团探访辑里调研湖丝文化

湖师院非遗调研团探访辑里调研湖丝文化在“一带一路”时代强音号召下,“湖韵遗丝,桑绕七里”湖州市非物质文化遗产现状调研暑期社会实践团以辑里湖丝手工制作技艺为切入点,…… 董丹娜 查看全文 >>

非遗调查暂告段落 多元数据紧张汇总

非遗调查暂告段落 多元数据紧张汇总7月15日8时左右,“湖韵遗丝,桑绕七里”湖州市非物质文化遗产现状调研团的成员准时到达工作室进行工作汇总。根据回收的调查问卷,分别针对市民与…… 方超颖 查看全文 >>

推荐内容

公管学子助力校地共建,志愿服务温暖人心

本周,公管院学子继续深入橘子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区参与校地共建社区助理志愿活动,为社区居民带来了实实在…

表彰树榜样 进步砺前行 文学院参加聊城大学学生表彰典礼

为充分彰显优秀学子的卓越风采,发挥先进榜样示范引领作用,进一步激励学生踔厉奋发、勇毅前行,4月2日,文学院参加聊城大学…

沈阳城市学院开展无偿献血活动

本网讯(校团委牛康莉)2025年3月26日13时,由沈阳中心血站联合我校举办的无偿献血活动于南楼成功开展。活动开展期间,广大师生…

新乡工程学院“清明追思·薪火相传”网上祭英烈活动

春风拂柳念英魂,清明时节寄哀思。在清明节来临之际,为大力践行社会主义核心价值观,激发青年学子的爱国情怀,引导青年学子…

传承红色精神,凝聚奋进力量——纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动顺利举

为深入了解中国革命历史,领悟革命精神内涵,弘扬遵义会议精神,走好新时代的长征路,3月8日下午,南京审计大学“澄园先锋”…

最新发布

怎样改善睡眠质量
7月15号,今天是许昌学院“以科学点亮健康”,分享科学小知识,争做健康新青年实践队”社会实践的第十五天。今天社会实践队的队员向大家分享内容主题是如何改善睡眠质量。失眠是常见的症状,一般情况会建议患…
实践圆满,科普依旧
实践圆满,科普依旧——许昌学院化工与材料学院“健康宝贵,科学防疫”健康防疫科普小分队2020年7月15日星期三,今天是我们“健康宝贵,科学应对”健康防疫科普小分队实践的第15天,也是这次社会时间的最后一天…
远离熬夜 健康生活
2020年7月15日星期三,今天是许昌学院“以科学点亮健康”,分享科学小知识,争做健康新青年社会实践队展开社会实践的第十五天,过去的十四天实践队的队员分享了很多的生活小知识,今天为大家讲述熬夜的危害。…
攻坚克难,劳有所获
7月15日是许昌学院化工与材料学院“以科学点亮健康”,分享科学小知识,争做健康新青年实践队暑期社会实践的最后一天,今天天气十分好,天空晴朗万里无云,鸟儿声声。全体成员心情都十分激动,大家将在一起进…
一起喝粥吧!
7月15号,让我们开始养胃吧,对自己的身体可千万不能马虎!让分享科学小知识,争做健康新青年实践队来分享一些养生之道切忌的知识吧!1、长期大量食用豆腐豆制品里有较多的嘌呤,会刺激胃酸的分泌和引起胃肠…
哪部分人群不适合吃豆类食品?
7月15日是许昌学院化工与材料学院“以科学点亮健康”,分享科学小知识,争做健康新青年实践队社会实践的第十五天。也是社会实践的最后一天。最后了解一下吃豆类食品的好处与坏处吧。豆类食品的好处:豆制品高…
三餐搭配 养成良好饮食习惯
2020年7月15日星期三,今天许昌学院“以科学点亮健康”,分享科学小知识,争做健康新青年实践队的同学们的继续在社会实践。想要瘦得快,三餐的饮食一定要注意营养搭配得当想,下面一起来看看三餐怎么吃才健康…
重庆师范大学“三下乡”社会实践活动:采访抗疫援鄂医护人员
万众企盼的2020年本该是祥和的一年,新型冠状病毒的突发而至,猝不及防的疫情让我们在年初就感受到了煎熬。在这特殊的时期,华夏儿女们果断搁置了早已计划好的庆祝活动加入了抗病毒的大军当中。在这存亡之际…
重庆师范大学“三下乡”社会实践活动:采访抗疫援鄂一线医护人员
这次突如其来的疫情给全世界各国人民带来了很大的危害,但中国之所以能够在全世界抗议风波之中得到一片安宁,得益于国家指令下达的及时,秉承着“一方有难八方支援”的抗疫先锋不惧艰险的奋斗。为了致敬这些…
“循红色足迹,忆峥嵘岁月”讲述河南红色传奇故事—轻大学子三下乡
欲知大道,必先为史。为更好地了解历史,讲好河南红色传奇故事,2020年7月11日~7月13日,郑州轻工业大学计算机与通信工程学院(电子信息工程学院)组建“追寻红色足迹”青年小分队进行返家乡社会实践活动。解寻…