时间来到7月13日，社会实践队已经进行了13天。我们今天的活动主要是进行宣传健康生活的理念以及方式，向大家推荐健康生活、饮食的正确方法，提醒人们用正确的方法，让他们自己的生活从细节处变的更加健康。
健康生活的理念就是要身心健康，包括身体和心理两个方面，二者缺一不可。人首先要有健康的身体，这是人生存的第一要素；同时不可忽视的是人的心理健康，要经常保持一颗平常心，这是一般人难以做到的。
健康的生活方式应该是饮食起居有规律；获得健康的方式是：充足的睡眠、乐观的心态、均衡的营养、适当的运动、个人的卫生、良好的环境等；身体健康的标准是：健康不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
不健康的生活方式和行为是：贪吃、懒做、烟酒无度、吸毒、夜生活不节制；不讲卫生、爱吃地摊、不是该吃什么吃什么，而是想吃什么就吃什么；爱吃零食、赖床等等；
对于这些我们都应该遵守，不仅仅是为了我们自己的身体和精神，更是为了身边人。希望我们每个人都能修行健康的生活方式，放弃不当的生活方式，活出自己的精神面貌活
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今天是2023年7月18日，今天我们团队的主要任务是观看学习习近平总书记重要讲话精神和团十九大精神，然后是为明天的宣讲活动做好前期准备。上午，我们实践队进行了一起观看视频进行学习，重……
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为认真学习贯彻中国共产主义青年团第十九次全国代表大会精神，进一步强化团员青年使命感和责任感，提升志愿者的凝聚力、向心力、战斗力，更好地弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服……
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为了全面推进结核病防治工作，切实提升结核病防治工作质量，“青志携手，共御结核”主题宣讲团成员将继续开展宣讲活动，接下来的活动是面向工厂工人的宣讲。今天上午，团队开会对昨天完……
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