当前位置: 主页 > 社会实践 >

健康伴大家成长,阳光与我们同行

来源:许昌学院数学与统计学院 作者:āáǎà健康科普站

健康伴大家成长,阳光与我们同行

--健康运动,点亮生活

2020年7月12日,“ā,á,ǎ,à,健康科普站”暑假社会实践队已经进行到第十一天,在过去的时光里,实践队员们跟大家一起运动,一起分享健康知识,希望大家可以从中有所收获,今天要为大家介绍一种功能极多的蔬菜—胡萝卜。

胡萝卜是生活中比较常见的蔬菜,但很多人不了解它的功效,今天实践成员们来给大家科普一下胡萝卜的“妙处”: 1、健脾消食,补肝明目,清热解毒,降气止咳,有益于消化不良,久痢、久咳的康复。2、增强抵抗力,胡萝卜中的木质素能间接消灭癌细胞。3、降糖降脂,降低血脂,促进肾上腺素的合成,胡萝卜中含有的槲皮素是组成维生素P的关键物质,有改进微血管循环,增加冠状动脉流量、降低血脂、强心降压的功能。4、明目,胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。5、含有大量植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。但是任何事物都会相生相克,食用胡萝卜要注意以下两点:1、脾胃虚寒者,不可生食。2、女性不宜多食,可能会引起月经异常。合理正确的食用才能发挥食物的功效,小队成员们通过实践为大家展示了一些食用方法,来一起动手实践起来吧。

每天跟着“ā,á,ǎ,à,健康科普站”暑假社会实践队进行线上打卡,让大家在这个特殊的时期都能有一个健康的身体。

投稿人:李珂欣

http://www.dxsbao.com/shijian/272965.html 点此复制本页地址

相关内容

“椽”递信念,“承”就梦想

大学生们为了更好的了解社会情况,同时提高大学生们的社会责任感和使命感,增强大学生服务社会的意识,同时关爱小学生,拓展小学生的课外课程兴趣。椽承支教团队开展暑期三下乡活动。再…… 周诗琪 湖北第二化学与生命科学学院查看全文 >>

热爱与信念,是前进的力量

湖北第二师范学院椽承支教团队于7月10日来到了孝感应城陈河镇小学开展暑期三下乡活动。本此报告主要介绍手工课程的开展。为了更好的开展手工课程,志愿者们采购了许许多多的物资,包括并…… 周诗琪 湖北第二化学与生命科学学院查看全文 >>

心怀理想,实践出真知

大学生暑期“三下乡”社会实践活动是高校人才培养的有效途径,经过这次下乡活动,我受益非浅,我明白到农村缺少的是教育与信息,同时这也锻炼、提高了我的综合素质。这虽说是我第一次参…… 周诗琪 湖北第二化学与生命科学学院查看全文 >>

心中有爱,理解便是你我之间的纽带

湖北第二师范学院椽承支教团队于7月10日来到了孝感应城陈河镇小学开展暑期三下乡活动。为了让大学生更好的了解社会情况,同时提高当代大学生社会责任感和使命感,增强大学生服务社会的意…… 周诗琪 湖北第二化学与生命科学学院查看全文 >>

湖二师学子三下乡:知识与爱好并行,促进全面发展。

湖二师学子三下乡:知识与爱好并行,促进全面发展。中国青年网应城7月12日电(通讯员:周诗琪)为了让大学生更好的了解社会情况,同时提高当代大学生社会责任感和使命感,增强大学生服务…… 周诗琪 湖北第二化学与生命科学学院查看全文 >>

推荐内容

“绿色创意坊,废旧焕新颜”校园志愿服务活动

为响应国家绿色创新理念,倡导资源节约与再利用,同时激发同学们的创新思维,促进校园绿色发展,教师教育学院于11月10日在校…

“筑梦童心,自信飞扬”市图书馆志愿服务活动

为帮助孩子们正确认识自我、接纳自我,培养自信心,提高对自身价值的认同感,同时增加同学们的实践经验,教师教育学院于11月…

教师教育学院联合七里庄社区开展“情绪特工队,心灵守护者”社区志愿服务

为贯彻落实团中央“青年实干家计划”,提升“百万大学生进社区”社会实践成效,积极响应校团委和德城团区委座谈会要求,教师…

聆听心语,汇聚成梦的摧残星河

心语汇梦志愿服务在当今社会,志愿服务已经成为一种重要的社会力量,它不仅能够为社会带来积极的影响,也能够为志愿者自身带…

心语汇梦,编制心灵的诗意画卷

**心语汇梦:志愿服务的温暖篇章**在这个充满爱与希望的时代,志愿服务已成为连接人心、传递温暖的重要桥梁。在众多志愿服务…

最新发布

跳动的音符,孩子的笑声
——“梦想邮递员”支教队志愿服务活动许昌学院青年志愿者协会“梦想邮递员”支教队在早上开始了第十一天的支教活动,一起把目光转向线上线下相结合的课堂中去吧!7月11日线上组志愿者王润泽为线下队员带的小…
勇敢胸膛面对逆境
今天是社会实践开始的第八天,最近天气非常炎热。今天是高考的第二天了。2020注定不是一个普通的年份,疫情所影响的不仅仅是人们的身体健康,更影响了人们的心理健康。8日上午,在河南省平顶山市一高考考场内…
众志成城,抗击疫情——记三下乡志愿服务
众志成城,抗击疫情——记重庆师范大学初等教育学院科普基地“青春飞扬·燃情盛夏”三下乡志愿者活动开幕会为深入学习并贯彻党的十八大以及习近平总书记系列重要讲话精神,并落实好习近平总书记在会议上作出…
以勇敢胸膛面对逆境
今天是社会实践开始的第八天,最近天气非常炎热。今天是高考的第二天了。2020注定不是一个普通的年份,疫情所影响的不仅仅是人们的身体健康,更影响了人们的心理健康。8日上午,在河南省平顶山市一高考考场内…
才艺展示,传递快乐
——许昌学院青年志愿者协会“梦想邮递员”支教队才艺秀活动为充分挖掘学生才艺潜质,给孩子们一个展示自我的平台,培养孩子们的艺术情操和树立自信心,许昌学院青年志愿者协会“梦想邮递员”支教队线下辅导…
全民战疫,共迎暖春
全民战疫,共迎暖春——记重庆师范大学初等教育学院科普基地“青春飞扬·燃情盛夏”志愿服务队暑期三下乡开幕仪式为落实好习近平总书记在新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上提出的“坚定信心、同…
走进桐庐—村民篇
来到桐庐卢茨县的第二天,进一步分析乡村振兴战略对当地经济发展和人民生活水平的提高的推动作用。暑期实践桐庐小分队对芦茨村村民进行了走访调研。采访之初,调查成员从访谈中了解到芦茨村得天独厚的生态环…
忆同窗,情谊持久永香醇
忆同窗,情谊持久永香醇——许昌学院“忆同窗”寻访校友社会实践队2020年7月12日星期日,今天是“忆同窗”寻访校友社会实践队暑期社会实践的第15天,按照实践队的计划今天也是社会实践的倒数第二天,但是实践队…
革命之红在盛夏中更显鲜艳
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,助力学校“双一流”建设,西农学子赴豫东陈官庄革命遗址调研小队的所有成员于7月10日早晨九点到达了河南省永城市陈官庄烈士陵园进行参观学…
调研疫情,健康同行
调研疫情,健康同行——许昌学院商学院“防控疫情,你我同行”实践队社会实践第十三天2020年7月12日星期日,“防控疫情,你我同行”实践队成员迎来了第十三天的社会实践,队员刘欣、闫庆庆、马梦雅、苏春芸等…