健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。为丰富同学们课外生活，达到健身与娱乐的目的。7月17日上午，“飞粤”社会实践队于芷寮小学开展健美操课程。
开始上课时，先由班主任谭书涛组织同学们进行热身活动，“一二三四，二二三四”，伸展筋骨，将肌肉放松。接着就由支教组两名成员老师带领同学们学习健美操。两名老师为同学们介绍了健美操的内容、目的、益处，让他们对健美操先有大致的了解。考虑到低年级的学生，两名老师选择了较为简单的几个动作，分解动作，并耐心的一遍遍教着同学们。虽然有同学做起动作显得有些笨拙，但同学都集中精神记老师教的动作，如果忘记了动作，他们就会再看看老师，“据我们了解，这是他们第一次跳健美操，但是他们都十分认真，跳得也比我们预想的要好的很多”，课后老师说道。
健美操课程的开设，让同学们在平时课间休息时多了一种娱乐方式，放松心情。同时健美操也是一种简单易学的可以强身健体的体育项目。
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