学练太极拳

学练太极拳 体悟优秀传统文化 做自信的中国人 过有品质的健康生活

太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

今天的体育课上，我们的老师首先给孩子们观看了太极24式的视频，然后把孩子们召集到了操场上，在老师的带领下有模有样的打起了太极。

“起势”“野马分鬃”孩子们虽然打的不是很好，但是他们认真的样子真的很帅。纵使天气炎热，但是孩子们学习太极拳的人情却丝毫没有削减。

只一节课的时间虽然教不了太多的动作，但我们希望他们能够去认识，去学习，去保护，去传承，去创新中国的优秀文化。这样才能让孩子们拥有文化自信与理念自信，并在未来的学习与工作中给与他们一些帮助。

往事越前年，传承永不变。

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