健康益课堂—保护您的颈椎 --福医大学子开展颈椎操防治健康宣讲

7月13日，福建医科大学医学技术与工程学院“医泓清泉”暑期三下乡实践队走进泉州市南安市三堡村开展“健康益课堂—保护您的颈椎”颈椎病防治健康宣讲，包括关于颈椎的基本认识、颈椎保健操的现场教学，并对村民所做的颈椎健康操进行纠正。

此次宣讲除了传统的定点教学外，队长还带着队员在当地的大街小巷分发传单、进行游走教学，为那些未能及时到达现场的村民谋取福利。定点教学的时候，部分村民从刚开始抱着怀疑的态度，到最后跟着队员一起动了起来，印象最深的是当地村民郑小哥，他表示：“我现在正在上中学，课业繁重，几乎每天都是低头状态，脖子低头久了就疼。这个操简单好学易操作，累了做一次，感觉脖子好受多了~”

颈椎操教学结束后，当地的村民询问我们还会什么锻炼身体的方式。队员灵机一动，我们不是学过太极拳嘛！于是乎，队员当场教了几招太极拳，并约定在实践期间每晚都过来教授太极拳。一位老大爷表示：“这才是可以留下的东西，我们自己学会了，才能一直受益。”

实践队员大部分来自康复治疗学，将来更多是从事这方面工作。开展颈椎病防治健康宣讲使队员进一步接触认识这个专业，提前学习一些康复知识。此外，这样的健康宣讲可以提高群众对健康的认识，使他们懂得一些基础的卫生保健知识，养成科学、文明、健康的生活习惯。队长郑翠玲是当地人，她表示在学校学习完这方面知识，再把知识教授给需要的人群，这才是医学生的学以致用。

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