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地理与环境学院举办“敞亮心扉 真诚待人”阳光心理大讲堂

来源:聊城大学地理与环境学院 作者:袁冰清 冯若曦

为提升同学们的人际交往能力,增强自我认知,促进个人全面发展,11月24日,聊城大学地理与环境学院于东校区4#C303举办了“敞亮心扉 真诚待人”阳光心理大讲堂。

敞开心扉迎挚友,携手同行共欢颜。主讲人通过分享日常小故事,引导同学们积极参与讨论,现场氛围迅速升温。随后,通过简单的自我介绍环节,加深了同学们之间的相互了解,并借此引出了关于人际交往的话题。

讲座中,主讲人首先向同学们推荐了《被讨厌的勇气》一书,强调在人际交往中要学会关注自己,不过分在意他人的评价,才能获得真正的自由。之后,主讲人深入浅出地讲解了人际关系和人际交往中的常见问题,如首因效应、光环效应等,并通过现实案例让同学们对人际关系有了更直观的认识。同时,主讲人也指出,打破刻板印象,拒绝一味妥协,是赢得真正友情的关键,强调了平等交往的重要性。此外,主讲人还特别谈到了宿舍人际关系的重要性,指出良好的宿舍关系不仅能提升同学们的人际交往能力,还有利于身心健康,营造和谐的人际交往氛围。

本次讲堂的顺利举办,不仅有利于同学们正确认识自我、接纳自我,增强人际交往能力和适应能力,还能够培养同学们的社交能力,促进同学间的友好合作,为构建和谐美好的学院环境奠定了坚实基础。

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