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武汉科技大学资源与环境工程学院:询问内心本我 助力生涯探索

来源:武汉科技大学资源与环境工程学院 作者:胡雪菲

本网讯(通讯员 胡雪菲)4月14日,应我校心理健康中心邀请,我院国家二级心理咨询师、人社部生涯规划师叶苗在青山“一站式”学生社区,面向全校学生开展“问出内心的自己——生涯5问职业生涯成长工作坊”活动,我院与化工、信息、机械等学院8名学生参加。

团辅通过破冰游戏,让学生迅速熟悉彼此。叶苗引导学生分享参加工作坊的核心诉求。学生普遍反映:“后疫情时代,就业机会骤减。当职业世界不再稳定时,作为个体的我们要如何去面对这些变化?”针对学生提出问题,叶苗总结了VUCA时代人才职业发展的“明线”和“暗线”两种模式,建议学生由传统的职业晋升思路转变为建构论视角,即个人优先梳理内在生涯意图再到现实职业路径的落地。

“生涯5问”活动环节,叶苗带领学生将视角转向内在,叙述生涯故事。有关“最钦佩/敬重的三个人是谁?为什么?”问题,小富(化名)分享榜样钟南山院士,他解释道:“心怀大爱,在疫情爆发初始,为保护广大人民群众的利益不畏挑战,果断奔赴武汉”。叶老师解释道:“这个问题展现出的榜样人物特征,往往是在阐述我们的自我概念。同时,这些榜样角色中看到的是自己。这个问题往往会带来深入的自我觉知。”

斐斐(化名)分享道:“‘徐徐涂之’是我的座右铭,我希望自己能不受外界影响,按照自己的节奏达到成就。”叶苗解释这个话题为学生自己所期望解决问题的方式,寻找行动建议。

“同学们,你们能回忆起的最早的三个早年回忆是什么呢?”叶苗将这个问题留给参与学生思考,并解释道:“这个问题整体指向我们的生涯执念或主题,它分别对应我们固有的模式,进一步的模式限制,以及解决资源。第五问是我们最深处的秘密基地,它可以把分离的四个故事整合,创造出统一整体的胶合剂。”

叶苗寄语道:“祝大家喜爱自己的生涯故事,欣赏故事中的真实、清晰、丰盛的自我,从而搭建起个人职场生涯的暗线,享受”以不变应万变“从容和笃定的生命状态!”

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