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汽车工程学院举办“以心为壤,抗疫花开”心理健康教育主题活动

来源:德州学院汽车工程学院 作者:张银凤

为提高同学们的心理素质,增强心理健康意识,汽车工程学院于2020年4月22日举办“以心为壤,抗疫花开”心理健康教育主题活动。汽车工程学院全体同学积极参与本次活动。

活动伊始,主持人播放了一段精彩的视频让同学们学会在疫情期间如何缓解心理焦虑和压力,接下来的“倒着说”小游戏大家积极参与,更是增加了活动的趣味性。随后,参赛人为同学们分享各自的抗疫小故事,有心怀群众的党委书记周向前,有勇敢逆行的白衣天使宋英杰,有身患绝症却依然坚守阵地的医院院长张定宇。他们是人民的英雄,他们的故事亦将永远被大家铭记。

通过本次活动,同学们得到了更好的交流和沟通,学会缓解负面情绪,释放疫情期间的心理压力,让自己的心情更加愉悦,从而以积极乐观的态度面对学习和生活,进一步促进同学们的身心健康和谐。

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