众所周知,身体是革命的本钱,没有健康的身体,其余皆为空谈。在疫情期间,为加强同学们锻炼身体和增强体魄的意识。近期,外语系于线上开展外语系“强身体魄,同心战役”活动。以此让同学们意识到强健的体魄对于学生学习和健康成长的重要性。
活动前的准备和过程
活动开始前,活动组织者言明了活动的主要内容和活动规则,告诫了大家运动之后要注意及时补充水分,以及避免拉伤,做好***等小贴士。大家都遵守规则,按照规定时间和要求将自己的运动过程上传到网上。整个过程进行的有条不紊,运动的过程虽然累,会有汗水的挥洒,同学们却坚定信心,使自己坚持下去。但运动过后,大家都精神抖擞,一扫疲惫,更有干劲。
进行锻炼的好处
正如蒙田所言:“健康是自然给我们最公平,最宝贵的礼物。”体育锻炼,是做好学业的强大支撑,是拼搏奋斗的必备资本。健康的身体于学生群体而言必不可少,健康状况不佳,使学生们进行学习时会状态不佳,出现注意力不集中等问题。而体育锻炼,恰好给予自己健康的体魄、坚强的后盾。而一个健强的体魄更可以抵抗疾病的入侵,使自己的身体不会被病菌所侵扰。
活动举办的意义
国之强健路,吾辈当自强。身体的虚弱,不会培养活力的灵魂。本次活动举办的意义,不仅仅只是让同学在学业忙碌之余,放下手中纸笔,增加体育锻炼,而是让同学们意识到锻炼的好处,使同学们养成锻炼的好习惯。用强健的体魄,迎接属于自己的春天,展现浩气虹霓的气势。
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