德州学院从心开始，你我同行心理健康讲座

为了进一步增强心理健康教育工作，让同学们正确处理大学人际关系，懂得自我调节和适应，在大学保持一个积极健康的心态。就业权益部于2019年12月10日18：30在弘艺楼201举办“从心开始，你我同行”学生心理健康讲座。

青年时期很多同学尤其是大一新生在大学时因为学业、生活、感情等因素很容易产生迷茫、焦虑等情绪。心理健康讲座就是让同学们学会自我调节，认识到心理健康并不等于身体健康等问题。让同学们正确认识心理健康问题。讲座以案例分析、主题电影为切入点，向同学门讲解心理健康的知识，强调心理健康的重要性。在学习生活中，如果出现迷茫的时候，应该如何自我调节，身边同学如果出现心理健康问题要及时反映给老师并帮助其走出困境。讲座后期学生通过思考与讨论，提出如何正确处理心理健康问题的方法，并由主讲人进行最终总结。

本次心理健康讲座，旨在让同学们正确看待丰富多彩的大学生活，在互动中体会到了心理健康的真正含义，认识到心理健康的重要性，促进同学们全面发展。

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