山东大学唐仲英爱心社中心校区薪益长跑活动圆满结束
为了响应国家“全民健身”的号召,进一步提高在校大学生的身体素质,11月18日至11月29日,山东大学唐仲英爱心社在中心校区开展薪益长跑活动。
准备期间,社员们通过线下讨论,确定了活动方案与人员分工的详细安排。成员们于17日至18日的中午在齐园南门摆设展台,为同学们做更详细的活动介绍。由于活动的可实践性和丰富精美的奖品的激励,许多同学表示有意向参加。在活动成员的共同努力下,前期动员工作顺利完成,70余位同学加入薪益长跑QQ群,准备开始为期十天的长跑打卡。
11月18日下午,薪益长跑正式开始。尽管初冬来临,天气转寒,但操场上仍有不少跑步者的身影。来自历史文化学院的杨同学谈到:“我觉得这提供了一个自我监督的平台,每日的打卡,促使我完成这项任务。如果完不成,就觉得不踏实。不知不觉,我的自律性就提高了。”除了单独跑步的同学,还有一些参与者选择组队运动。“我们组成了一个小队,一起跑步。当想偷懒或是坚持不下去的时候,就相互鼓劲,”参与者陈同学说,“对我来说,这是一个很有效的方法。”参与者只需在当日晚23点之前把自己的跑步记录以截图的形式上传至群相册,再由活动负责人统一录入表格。活动过程中,社团成员明确分工,活动也因此得到了同学们的一致好评。
11月28日,为期十天薪益长跑活动圆满结束,社团成员们于29日开设展台颁发奖品。获得一等奖的李渊翔同学接受采访时说:“我很热爱运动,从高中就开始跑了,一直到现在,都有坚持跑步的习惯。”他表示,如果之后继续举办此类活动,他还会来参加。
通过本次薪益长跑活动,小组内的各部门成员锻炼了自身能力,吸取了经验教训。参与活动的同学们在强身健体,提高身体素质的同时,也磨练了自己的意志,增强了自身的心理素质。
(文/周云彩 图/李紫琪)
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