外院1711十一月团日活动：正心为本 修身为基

（通讯员向赛男）11月11日中午，1711团支部在3207教室开展了以“正心为本 修身为基”为主题的团日活动。以第三十二届心理健康宣传周为契机，1711团支部在本次团日活动中学习了心理健康的相关知识。活动旨在让大学生了解心理健康知识，学会判断和调节自己的心理状况，努力成为一个心理健康、积极向上、人格健全的优秀青年。

首先活动介绍了心理健康的相关社会时事，吸引支部成员们的注意，然后支部成员们一同观看了介绍抑郁症的短片，支部成员徐敏诺发言表示：“通过短片我深刻地了解到了抑郁症表现的症状和它的危害。”接着支部成员们就心理健康的标准问题了进行了讨论，其间支部成员们踊跃发言，气氛热烈。在这一环节结束后，支部成员们提出了很多调节心态，保持心理健康的方法。支部成员马亚宁发言说：“每当我感到心情低落的时候，都会看一部励志搞笑的电影。”支部成员们纷纷表示赞成。

在暖场活动进行之后，支部成员们拿出信纸给二十年后的自己写了一封信。这个环节可以让同学们有机会直接审视自己的内心，打开心结，舒缓心理压力。在最后一个环节，本次活动详细地介绍了学校的心理健康活动周活动和心理健康中心，提供了相关活动举行的信息和心理咨询预约的方法。同时活动也提供了众多心理健康相关的书籍电影和公众号信息。到此活动圆满结束。活动结束后，支部成员徐一鸣说：“通过此次团日活动，舒缓了心理压力，学习了很多实用的心理健康知识，掌握了调节心理状况的方法和技巧，提高了心理健康安全意识，了解了寻求相关专业帮助的途径。”

现今心理健康已经成为一个不可忽视的社会问题，因心理健康问题导致的事件时有发生。学校作为心理健康问题发生的一道防线，肩扛重任守护广大师生的身心健康，而作为学生的我们，也有责任去关注自己和他人的心理健康，当出现心理问题时，应及早寻求专业力量的介入，恢复心理健康。

支部成员们在活动结束后进行集体合照，此次活动，支部成员们认真对待，全心投入。通过支部成员们的共同努力和互相帮助，一定可以守护精神家园，维护心理健康！

http://www.dxsbao.com/xiaonei/250915.html 点此复制本页地址