精英成长,心理先行。为引导学生心理健康与培养受压能力,10月18日,北山书院与晴天心理站积极联动,于北山会客厅开展了精英性成长团队辅导第一阶段课程,由校心理健康教育与咨询中心助教团的金欣同学担任本次团辅课程主讲人。
(金欣同学介绍课程学习目标与规则)
课程伊始,金欣同学向大家介绍了本阶段辅导课程的预期学习目标,并对规则进行了简要说明。助教团的同学们列出24个积极心理学的正向特质后,每位同学都被要求对自己的昵称以及选择的特质作出相应的肢体语言,相同特质的同学组成一个小组,完成课程互动。
同一小组的成员展开讨论,分享自己与特质有关的往昔经历。在每个人对彼此有了基本的了解后,每小组推选一名代表,结合生活实际谈论符合本小组特质的原因。现场深有感触的南子腾同学将手搭在发言代表的肩上,也一起分享了他的感受。
(小组团队成员正在进行分享)
在总结了各种特质的共性后,课程进入“我们是一个team”阶段。为展示团队合作能力,每小组都分发了纸张和画笔,他们需要创作自己的队徽,小组每一位成员充分发挥天马行空的想象力,为队徽的创作添砖加瓦。并选派一名代表讲述队徽创作中每位成员所绘画部分的含义。琳琅满目的队徽呈现在展板上,彰显着团结的力量。
(同学们齐心协力创作队徽)
每个成员的想法和性格对团队都有着极大的影响,构成团队的每个成员必须要做到知己知彼才能使整个团队的效率提升到最大。“我的世界”环节接续开始,每位同学要独立画出自己右手的轮廓,并在此基础上添加想要的细节,用绘画的方式展现出自己的个性,解读自己在团队中发挥的作用,以此增强成员之间的了解和信任。
(成员解读自己在团队中发挥的作用)
“我赞同你”,人与人之间的共鸣,更容易产生团队归属感,现场全体同学围成一个圆圈,助教团挑选了课程过程中较为内敛的同学到圈内当众进行感想分享,锻炼其语言表达能力和胆量。
(团队代表当众分享心得和感想)
课程接近尾声,助教团的同学们以课程表现活跃程度为评判标准,向表现积极的同学颁发了“SVIP团辅大奖”,并倡导大家摘下昵称牌,用真名去认识在场的彼此。课程使得同学们真实了解了自己,并在团结的氛围下树立健康和积极的心态,磨砺心理坚韧力,共同成长。
(北山书院同学与晴天心理站同学合影)
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