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修身养性,练太极

修身养性,练太极

——太极训练心得

太极?什么我们要练太极?太极在我的世界观里就是老人家为了消遣时间,并为了保持身体健康的一种有益的活动。我想都没想过我在这个浮躁的年龄段,也能耍一耍太极。我既期待又感觉自己不能学好。为什么一怎么说呢?因为我个人性格比较大大咧咧的,静下心来学习某样东西,这对于我来说是一个很大挑战。更有一个关键性理由是我肢体不协调。

一开始,看到队长大大给我们发的通知——6点半起来全员学习太极。我眼睛都是吓傻了。6点半,别吓我好吗?臣妾坐不到啊!可是现实还是打破了自己的想法,还是要告诉自己能做的到。我心里一直告诉自己--挺一挺,会过去的。不就是2个星期吗,有什么可以难倒我?第一天耍太极的晚上,我早早爬上我那张“召唤”我的床,并下定决心要早睡。更可笑的是,我怕自己起不来,就连续性开了3个闹钟,一个6点5分,一个6点6分……并把手机放在我耳边。我就不信这样我还能不醒!第一天练太极,我准时到达。但是我练了一天的太极,我还是一脸懵逼,因为我感觉我自己没记住一个动作。我这一天的收获就是太极比我想象中还要难。肢体不协调的我更难以胜任了。我紧跟小老师动作,可只有他带着我们一起练习时,我才能跟上同学步伐。练完一天太极的我都感觉自己的智商下线了,开始怀疑自己的大脑到底想写什么,怎么就记不住这些动作呢?

对于我这种肢体不协调,后果只有一个——拖后腿。这我有什么办法,我也很绝望啊!我内心的焦虑,又有谁知道?小老师单独拉我出来指导,我不但不觉得丢脸,而且很感激小老师的耐心以及对我这个“半残废”的人不放弃。不知不觉,考核的时间到了,我既兴奋又担忧。为什么会这么说?只要考核通过了,我就可以不用早起,可以过回我之前懒人的生活。而问题来了考核前一天我连动作都还没记清楚。为了不辜负小老师对我的用心,我决定崛起。考核前一个晚上,我一遍遍看着太极视频,一次次拖着我沉重的步伐和不协调的手。我的舍友都毫不留情怼我,并用嘲笑我的语言说,要是你考核过了,那真见了鬼。我就是一个不服气的傻子,所以我立下了目标——不练会,不睡觉。我验证了那句俗话所说的:有付出就有回报!小老师欣慰地说:“我动作记得不错,但是动作还是有点僵硬,不过还是挺大进步!”

? 通过这次耍太极,我发掘了我身上有两个值得我自己骄傲的点。我做到了每天6点半不迟到,坚持下来了。即使没有很快学会耍太极以及即使学会了动作但还是有点僵硬,至少我做到了。我还是那句话告诫自己:挺一挺,会过去的。所有的事都是一堆堆的来,但要一件件解决!

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