图图2024年7月10日，为丰富老人们的精神文化生活，给他们带来更多的欢乐和活力，西南石油大学南充校区计算机与软件学院“益”心柚民暑期社会实践队走进南充市社会福利中心，开展了一场别开生面的手势舞教学活动。
手势舞作为一种简单易学、无需复杂设备的运动方式，非常适合老年人进行锻炼。通过手势舞的练习，不仅可以锻炼老年人的手脑协调能力，还能增强他们的记忆力和注意力。同时，手势舞还具有一定的娱乐性，能够让老年人在轻松愉快的氛围中度过美好的时光。
活动现场，实践队布置好教学场地，准备好教学视频。老人们陆续就座后，实践队队员们首先为老人们播放一段精彩的手势舞，灵动的手势、欢快的节奏，瞬间吸引了老人们的目光，现场气氛热烈而温馨。
随后，实践队队员们开始耐心细致地分解教学每个动作，从简单的手势开始，逐步增加难度。老人们全神贯注地学习，跟着队员们一招一式地比划着，虽然有些老人动作略显生疏，但他们对新事物依然保持着浓厚的兴趣，认真地观察着队员们的示范，一遍遍地练习着每一个动作，脸上洋溢着满足和快乐的笑容，眼神中透露出专注和认真。在队员们的鼓励和帮助下，老人们逐渐掌握了手势舞的基本动作，大家一起随着音乐的节奏舞动起来，现场欢声笑语不断。休息间隙，老人们合唱《打靶归来》《上春山》等欢快曲目，气氛轻松愉悦。
通过这次活动，实践队用实际行动传递了爱心与关怀，让老人们度过了一段愉快的时光。大家纷纷表示，希望通过简单易学的手势舞，丰富老年人的精神文化生活，促进他们的身心健康。相信在未来的日子里，会有更多有趣的活动，为老人带来欢乐与美好。
图为实践队员在教老人手势舞《上春山》。毛欣彤摄。
图为实践队和老人一起跳手势舞《上春山》。毛欣彤摄。
图为实践队合影。毛欣彤摄。
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