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人生中第一次马拉松比赛有感——长沙融城

来源:湘潭大学化工学院 作者:贾迅腾

看到阔别已久的长马开启的时候,身边跑步的朋友们都开始兴奋了,这个时期,聚会尚且谨慎,何况大型赛事,于是我也第一时间毫不犹豫地报了半马的名。实际上今年长马从报名到开赛只有22天,而此前我仅从二月开始恢复跑步,天气好的时候一个星期跑两次,最远一次也才十公里,朋友说能跑十公里就能跑半马,报了后也不是没有忐忑。

曾经以为万事都需要提前计划做好准备,准备得越齐越好,后来发现有些时候即使你准备了,也没有能万全,一直担心这样那样的不完美,反而不敢往前再进一步。索性这一次半马,啥也没有准备,没有提前去先试跑一次,没有购置洋气好看的装备,没有呼朋唤友前来加油。设置好早上五点起床的闹钟,起来温了牛奶鸡蛋,刷核酸检测证明,然后出门地铁到达,寄存衣物检录,朋友们分布在A、B、D区,也难得过去找他们了,隐隐有一种难以穿越人海的疲态。快要开赛了,周围开始人声鼎沸,我却恍惚有一种静止的感觉,仿佛不知道会以一种什么样的状态迈向我不知道的远方。

发令枪声响起,前面的人群开始往前奔跑,我被人流裹挟着一起往前跑去,大家欢呼着一路跑去,可能是由于环境的原因,前三公里我的配速居然都在六分多一点,远超了我平时的速度。人真的很容易被环境影响,不是不坚定,只是慢慢地就走上了大家都在走的路,慢慢地就跟上了大家的步伐和频率。

一路上,看到了有热恋的情侣,有年迈的老人,有奇装异服的年轻人,有推着婴儿车跑步的父母,有穿着印了广告语衣服的公司员工,更多的还是和我一样默默地往前跑着的平凡众生。可能每个人参赛的目的都不尽相同,但每个人都有他的故事、他的征程、他的人生。

前十公里跑得很轻松,颇有一种春风得意马蹄疾的意味,行程过半感觉到腿脚开始有了轻微的疼痛,于是我不由得放慢了速度,后面赶上的很多人不断地超过了我,我当然知道自己的水平,内心一开始的期待就是起码坚持跑完十公里。所以,没关系,我告诉自己已经完成目标了,后面跑下来的就是赚到的,于是我重新调整,按照自己的速度和节奏慢慢跑着。你看,不管你有没有意识到,身体都在做一些决定了,我们都要在了解自己的基础上去探索,去调整,以适应变化。

每次参加马拉松的人都很多,能跑到终点的人有多少?我未曾考究,能肯定的是前几名可能只是万人里面的寥寥几人。所以马拉松很有意思的一个地方就是设置了关门时间点,比如半马的5km、10km、15km、20km和终点分别设置了关门时间,不仅仅是要求在3小时内完赛,更是要逐步通过每一个计时点。每个时段每个阶段都有要完成的事项,把握当下,把现实的事情做好才能踏实,就像我们不可能凭空跳起就能一跃而上,集以跬步方能行至千里,最重要的是能日复一日地坚持。

最终是顺利完成了人生的第一次21.0975km,到达了2023年长沙融城半程马拉松的终点,可前面还可以有很多个各种各样的终点,人生还有很长的路。跑马拉松的经历让我实实在在地感受到了一定要克服恐惧,只要出发了,就勇往直前,要量力而行,心存敬畏,永远有人跑得比你快,你只需要优于过去的自己,还有最最重要的是当你感觉很辛苦的时候,感觉自己跑不下去,千万不要马上放弃,只要你熬过去,下一段路定会有不一样的美景。

永远要相信人间值得。

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