人的健康分为两种,分别为身体健康和心理健康,简称为身心健康。身体健康是一切活动以及日常生活的基石,没有一个健康的身体,人终究是不完美的;但心理健康亦是如此。一个人的心灵如何会直接或是间接影响到他的社交关系,如果一个人的心理不健康,这会导致他的社交艰难,进而会进一步恶化他的心理健康。
健康的心理,应该从小就注重培养,所以对小朋友们来说,心理健康课是必不可少的,因为他们还处在对世事一个很模糊的状态,不容易明白是非,就宛如一张白纸一般,很容易被人误导,良好的心理教育课堂,有助于辅佐他们健康的心理的形成,进而影响他们未来的发展。在此课堂上,志愿者们向小朋友们讲述了心理健康的标准,随后举出例子让小朋友们来分析案例中错误的地方以此来强化小朋友们对此次课堂的印象。



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