三下乡的一日三餐

时间过的飞快，眨眼间就到7月10号了。我们“燃昭”社会实践队三下乡的活动进入尾声。在这次三下乡活动中我们去认识了许多美味粤菜，品尝到了很多美食。我们的一日三餐非常的丰富，还十分好吃，能够和饭店的相媲美。

早晨，我们的早餐有各种面点各种粥类可供选择，比如说叉烧包和奶黄包，又比如说皮蛋瘦肉粥和番薯粥。若是比较喜欢重口，还可以选择吃香喷喷的炒粉炒面。丰富的早餐为我们接下来的工作提供充足的能量。

中午，午餐讲求荤素搭配，营养均衡。早上“燃昭”实践队的后勤组买回食材，临近饭点时队伍里的大厨他们便开始做饭。当天做什么取决于买菜买了什么。今天他们做了红烧肉、青椒炒肉丝、番茄炒蛋和炒番薯叶。有碳水有蛋白质又有维生素，营养丰富，均衡。

晚上，不仅有大厨们为我们做的晚饭，下午制作的粤菜也是我们的晚饭。粤菜制作好之后，便成为我们的晚饭，这样子就不会浪费食物咯！除此之外，晚饭还可以喝上一碗广东靓汤。每天晚上的汤也是不一样的，今天晚上的汤是玉米炖排骨汤，汤鲜味美，喝了还想再喝。饭后还有西瓜解暑，在这个炎热的夏季，来上一口冰镇过的西瓜，立马就可以享受凉爽、舒适。

顺着时光的脚步，三下乡如约而至。在这充满希望的日子里，美食填满我们的胃，十分满足。寻一丝夏味，挽一抹清凉，赶走所有的不开心。

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