携手共进，做情绪的主人
爱迪生认为：良好的个性胜于卓越的才智。如今人们却拼命去追求智力的发展却忽视了心理将康，心理健康问题已逐渐从成人、职业群体延伸至青少年群体，并呈现“低龄化”发展趋势，在之前印发的《中国儿童发展纲要（2021-2030年）》强调，促进儿童健康成长，能够为国家可持续发展提供宝贵资源和不竭动力，由此可见，青少年的心理健康问题至关重要。
7月5日上午，重庆师范大学初等教育学院“青春飞扬·兴梦夏乡”暑期“三下乡”志愿服务队队员谢航飞为参与暑期“三下乡”逸师公益爱心课堂的小朋友们带来了一堂别具生面的心理健康教育课，用生动形象的卡通人物讲述情绪的基本类型、情绪的影响以及摆脱不良情绪的方法。在课程中小朋友们参与活跃度极高，课堂氛围很好。
图为志愿者谢航飞讲授心理健康课 夏毓晗 摄
据了解，徐家镇中心小学设有专门的心理咨询室，学校教师有不少还取得了心理健康咨询师证，能够给学生提供专业的心理健康咨询服务，同时还经常开展心理健康活动，借助活动纾解学生们的不良情绪，相信这些举措都有助力青少年的心理健康发展。
当前青少年的心理健康面临以下两个问题：一是教师的心理健康水平整体较低，中小学的心理健康教育教师资源稀缺，无法为青少年提供专业的心理指导；二是家庭不重视。这些就需要学校多培养心理健康教育方面的教师人才，壮大心理健康教育教师队伍，加强心理健康教育教师专业知识培训；其次，“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。”所以要想扣好人生的第一颗扣子，需要充分发挥家庭的作用，在日常生活中细心观察孩子的情绪情感，切勿带着“心理问题与小孩子无关”的错误想法，重视孩子的全面发展；最后家校协同，学校合理安排学习时间，劳逸结合，多开展体育运动等有益于身心愉悦的活动，家庭里面构建良好的亲子关系，形成家校合力共同致力于青少年的心理健康。
相信通过此次的心理健康课，参与的小朋友们能够更加深入了解情绪以及知道如何应对不良情绪。促进学生的身心健康、全面发展一直都是群众关切、社会关注的重大课题，关系着青少年的成长。多方协同合作形成合力共同致力于青少年的心理健康，才有助于真正改变现状，为国家培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
记者：谭美君
摄影：夏毓晗
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