于2023年1月28日，我所在小队在陕西省延安市延川县东村进行了社会实践，由于东村处于黄河沿岸，故我们的实践活动都围绕黄河进行。
第一步，我们学习了黄河的相关知识，对黄河的的了解有了更深的认识。
黄河，是位于中国北方地区的大河，属世界长河之一，中国第二长河。黄河全长约5464公里，其流域面积约752443平方公里。流域冬长夏短，冬夏温差悬殊，季节气温变化分明。
黄河发源于青藏高原巴颜喀拉山北麓的约古宗列盆地，自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南及山东9个省，最后流入渤海。流域降水量小，以旱地农业为主，冬干春旱，降水集中在夏秋七八月份。
黄河中上游以山地为主，中下游以平原、丘陵为主。由于河流中段流经中国黄土高原地区，因此夹带了大量的泥沙，所以它也被称为世界上含沙量最多的河流。但是黄河是中华文明最主要的发源地，中国人称其为“母亲河”。每年都会携带十六亿吨泥沙，其中有十二亿吨流入大海，剩下四亿吨长年留在黄河下游，形成冲积平原，有利于种植。
黄河流域是中国开发最早的地区。在世界各地大都还处在蒙昧状态的时候，我们勤劳勇敢的祖先就在这块广阔的土地上斩荆棘、辟草莱，劳动生息，创造了灿烂夺目的古代文化。
第二步，我们对村内村民进行访问，了解到了黄河对乡村振兴也起到了非常关键的作用。
黄河水上原工程解决了村民用水问题，在没有该工程的时候，村民吃水都是在村子的山中央打的两口出水口（石缝水并不是井水）去拿水担子去挑水，我们队员一起去走过那个出水口，那条路很短但可以用陡峭来形容，即使我们没有带任何重物那条路都耗费了我们30多分钟，很难想象当时村民面对的困难。现在有了黄河水上原之后，每家每户都可以吃上自来水。
第三步，我们到黄河岸边沿途行走，发现了许多不尽人意之处。
其中最突出的问题就是黄河环境问题，在黄河的沿岸，有许多的垃圾，最多的就是各种各样的塑料包装，即使是在未被开发区（不是旅游景点）。这样看来，人们对黄河的保护意识还不够。在此，我呼吁各个黄河沿岸的县及市的人们参与到保护黄河的行动中去。
撰稿人：庞娅燚
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