云归--重要的中药材

✔生长环境：云归亦当归，性喜凉爽和湿润的环境，适宜在海拔1500—2500米的高山、空气较大的自然环境下生长，对此，得天独厚的“云贵高原”孕育出了神秘的“云归”

✔功效：女性的闺中密友 当归。性甘、辛、温。归肝、心、脾经。补血活血、调经止痛、润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿麻痹等。酒当归活血通经更是甚好。

✔食用： 1.可以泡水冲服，虽然药味重些，却是吸收当归营养最全面，补血益气的抗衰老的最好方法。 2.炖汤食用，在冬季常用羊肉炖党归，从而起到驱寒暖身的作用。平常也可用鸡或者鸡蛋炖煮当归，从而起到益气、活血化瘀的作用，另外当归酒浸也可起到此作用。

云归药材植株全貌近似芹菜，伞形花，双悬果，花果期每年6-8月。分布于温带地区。商品分全归、归头、归身、归尾。气芳香，味甘辛。有补血和血、调经止痛、润燥滑肠功效，为妇科要药。丽江、迪庆、怒江为主产区。以丽江产量大，质量最好，为出口主流品种。

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