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杭师大“3H”小队实践小记vol.5 | 以专业付诸实践 助力健康中国2030

来源:杭州师范大学公共卫生学院 作者:朱芳薏 郑逸轩

2022年7月15日,“3H”慢病数字健康管理小队在总结前几次实践经验的基础上,组织开展了第二次“序贯式”健康宣教系统内容开发的专题讨论。在讨论开始前,小组成员们已经通过研读文献等途径对“序贯式”有了一个初步的了解,但其中还是有难以理解和难以落实到位的地方,因此开展第二次专题讨论是为了纠正一些理解误区,解答成员们尚未理解的问题,为团队后续的“序贯式”行为矫正宣教内容开发以及实践的展开奠定坚实的理论基础。

本次专题讨论仍由内容开发员王林沛同学担任主要讲解人,她凭借着对“序贯式”行为矫正宣教内容的充分了解,为我们清楚地系统地介绍了HAPA相关理论及其理想的应用形式。

HAPA理论主要划分为3个连续型的阶段性过程,分别是前意向阶段、意向阶段和行动阶段,这与我们团队的“序贯式”行为矫正宣教内容是紧密相连的。

在意向阶段,我们应当强调用户的自我效能感及任务效能感。在这一阶段,用户的行动意向受到内在动机的调节,所以我们最主要的目的是为了强化用户的初始意识和内在动机,通过一系列的主题活动引发用户的意识唤醒和情感认同,也正是这一步有利于我们健康管理的介入。如果这一阶段能够成功地展开,用户的行动意向会发生变化,而这样的变化为我们后续的干预提供了重要的现实依据。

在行动阶段,有了前一阶段提供的基础,我们可以通过干预与非干预等多种手段来维持用户的行动意向,实现用户从“动机—意向—计划—行动”的良好转化。

王林沛同学用自己整理的一份理论框架作为内容支撑,用通俗易懂的语言让HAPA理论深入每一位小组成员的脑海中。在此后设计的互动讨论环节中,队长和个别成员分别提出了自己关于HAPA理论和“序贯式”行为矫正宣教内容开发的见解并且与大家进行讨论与沟通。为“如何强化用户的内在动机”“如何使宣教内容更生动易接受”等几个重要问题提供了多样化的可能性回答。

通过对理论知识的深入学习与讨论,我们理清了我们团队实践活动的重要流程和工作重点。我们将在HAPA理论的指导下,重点从行为信念、行为计划以及自我效能等方面对用户实施干预,在不同阶段采取不同的宣教方式,以实现宣教价值最大化。

此次专题讨论在轻松和谐的氛围中很快结束了,我对相关的理论内容有了更清晰的认知,并坚信这也将指导着我们团队更好地进行后续的实践活动,为“全民健康”贡献出属于我们的一份力量。

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